12 sposobów, aby przestać myśleć o seksie, ale czy musisz przestać?
W tym dyskretnym biuletynie dowiesz się, jak sprawić, by mocno się spuścił i uprawiał dziwaczny seks oralny Kliknij tutaj, aby go zdobyć .
Jest takie powiedzenie, że mężczyźni myślą o seksie co sześć sekund i chociaż może to nie być prawdą, kobiety często nie są daleko w tyle za mężczyznami pod względem częstotliwości myśli o charakterze seksualnym. Myślenie o seksie jest rzeczą naturalną (a nawet sugerujemy, że może to być także zabawą), ale jeśli nie możesz myśleć o niczym innym, angażujesz się w ryzykowne zachowania lub czujesz się niespokojny z powodu wszystkich myśli seksualnych, być może nadszedł czas, aby położyć kres tym myślom. Dowiedz się, jak to zrobić, korzystając z naszych porad.
Dlaczego tak trudno przestać myśleć o seksie
Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie, aby nie myśleć o niedźwiedziach polarnych (a może o różowym nosorożcu lub dosłownie o jakimkolwiek innym temacie). Kiedy powiesz sobie, że masz nie myśleć o tej rzeczy, na pewno pojawi się ona w Twojej głowie i to częściej, niż miałoby to miejsce, gdybyś starał się unikać myślenia o tym temacie. Dokładny cytat pochodzi z dokumentu rosyjskiego z 1863 roku; chociaż jest prawdopodobne, że ludziom trudno było nie myśleć o różnych rzeczach przez okres dłuższy niż kilkaset lat.
Uwaga dodatkowa: Jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji, być może zechcesz dowiedzieć się więcej na ten temat Łatwe rozwiązanie na orgazm . Nauczy Cię, jak osiągać wielokrotne orgazmy pochwowo-łechtaczkowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji. Działa nawet wtedy, gdy masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji. Więcej informacji znajdziesz tutaj .
Właściwie istnieje nazwa tego kłopotliwego problemu: teoria procesu ironicznego [ 1 ] Myśli, które próbujesz stłumić, będą bardziej uporczywe, niezależnie od tego, czy będzie to seks, czy jakakolwiek inna myśl.
Co to ma wspólnego z seksem? Jeśli starasz się nie myśleć o seksie, prawdopodobnie będziesz mieć problemy, jeśli będziesz wmawiać sobie, żeby nie myśleć o seksie. Dlaczego tak jest? Za ironiczną teorią procesów stoją dwa mechanizmy: procesy monitorujące i świadome procesy operacyjne. Kiedy się zrównoważą, odniesiesz większy sukces w niemyśleniu o seksie i innych tematach. Kiedy próbujesz przekonać swój mózg, aby nie myślał o seksie, spędza on strasznie dużo czasu na monitorowaniu myśli o seksie, co paradoksalnie sprawia, że myślisz o nim jeszcze więcej 2 ]
Jeśli zastanawiasz się, jak przestać myśleć o seksie, jeśli bezpośrednie podejście może zakończyć się porażką, nie jesteś sam. Chociaż może się to wydawać odwrotne do zamierzonego, musisz przyznać, że myślenie o seksie jest naturalne i od czasu do czasu pozwalaj sobie na takie myśli. Im bardziej starasz się w ogóle powstrzymać od myślenia o seksie, tym większe jest prawdopodobieństwo, że będziesz o nim myśleć.
Chociaż możesz na jakiś czas stłumić pewne myśli, w końcu możesz powrócić do zdrowia gorszego niż wcześniej [ 3 ] Może to oznaczać angażowanie się w ryzykowny seks z nieznajomymi lub nieużywanie prezerwatyw. Uczyć się dlaczego warto używać prezerwatyw .
Ostatecznie lepszą radą jest nauczenie się, jak zaakceptować myślenie o seksie, niż nauczenie się, jak przestać o nim myśleć. Ale możesz też ułatwić sobie zadanie, stosując się do poniższych rad.
Intensywny wytrysk: Możesz nauczyć się tryskać bez wysiłku i z intensywną przyjemnością, jeśli użyjesz właściwe techniki . Jeśli chcesz nauczyć się tryskać (samodzielnie lub ze swoim partnerem), możesz zapoznać się z Przewodnik po magii tryskania .
A tak przy okazji, jeśli obecnie masz odwrotny problem i zmagasz się z niskim libido, możesz skorzystać z porad zawartych w przewodnik dotyczący zwiększania popędu seksualnego .
Jak przestać myśleć o seksie
Poniżej znajdziesz dwanaście sposobów na pozbycie się myśli o seksie. Wypróbuj kombinację metod, aby znaleźć idealne rozwiązanie.
1. Uprawiaj seks
Czy jest łatwiejszy sposób na pozbycie się myśli o seksie niż uprawianie seksu i pozbycie się go z organizmu? Uprawianie seksu może pomóc Ci pozbyć się rozpraszających myśli i skupić się na innych priorytetach w swoim życiu, zwłaszcza jeśli nie możesz po prostu pozbyć się tych irytujących myśli o seksie.
seksowne ssanie
Nie musisz też uprawiać seksu z kimś, w kim jesteś zakochany. Jeśli po prostu swędzi Cię potrzeba podrapania, coś swobodnego lub na jedną noc może dobrze zaspokoić Twoje potrzeby.
2. Masturbuj się
Jeśli w pobliżu nie ma partnera, doprowadzenie do orgazmu poprzez masturbację może pomóc uspokoić te natrętne myśli. Masturbacja ma wiele takich samych zalet jak seks, ale są też dodatkowe korzyści, takie jak brak konieczności czesania włosów i golenia nóg, a nawet brania prysznica, zanim nadejdzie pora spania!
Sprawdź nasz przewodnik po orgazmie dotyczący kobiecej masturbacji .
3. Bądź zajęty
Jeśli nie możesz uprawiać seksu, być może będziesz musiał zająć się czymś, aby uniknąć myślenia o seksie. Kluczem nie jest jednak wypełnianie dnia bezsensownymi zadaniami. Zamiast tego znajdź rzeczy, które naprawdę wciągają, na przykład czytanie dobrej książki lub granie w grę wymagającą pełnej uwagi. Nie będziesz musiał się zastanawiać, czy myślisz o seksie, ponieważ będziesz zbyt zajęty robieniem czegoś innego.
4.
Wybierz zajęcia, które wypełnią Twój czas i wysysają Twoją energię, dzięki czemu zaśniesz, gdy tylko dotkniesz głową poduszki. Zapisanie się do drużyny sportowej przygotowującej się do przebiegnięcia maratonu lub wolontariat w Habitat for Humanity to zajęcia wymagające i, miejmy nadzieję, sprawią, że będziesz zbyt zmęczony, aby pod koniec dnia myśleć o seksie.
jak smakuje robienie loda
Mów sprośnie pewnie: Zaskakująco łatwo jest podniecić mężczyznę i sprawić, że będzie cię pożądał, używając kilku prostych, sprośnych zwrotów. Te sprośne frazy znajdziesz w Przewodnik po dzikich, brudnych rozmowach. Dowiesz się także, jak śmiało je wypowiadać.
5. Uwarunkowuj się inaczej
Możesz się do tego uzależnić odczuwać większe pożądanie seksualneale czy można zrobić odwrotnie? Tak!
Zapewnienie negatywnego bodźca, takiego jak uszczypnięcie się, ilekroć pomyślisz o seksie, może pomóc ci nie myśleć o tym tak często. Jednak prawie może to mieć niezamierzony efekt w postaci skojarzenia negatywnych myśli z myślami seksualnymi w przyszłości, nawet jeśli będziesz chciał myśleć o seksie.
6. Pomyśl o Bogu
Chociaż ta rada nie działa dla wszystkich, niektórzy ludzie mogą odsunąć na bok swoje myśli na temat seksu, łącząc się z Bogiem lub nawet modląc się. Na Biblia złych dziewcząt oczywiście chcemy, aby ludzie byli wierni swojej seksualności, dlatego przestrzegamy przed zachęcaniem do jakichkolwiek postaw negatywnie nastawionych do seksu, w tym zawstydzania dziwką. Jeśli możesz użyć myśli o Bogu – lub czegokolwiek innego w tym przypadku – aby oddalić się od niechcianych myśli o seksie, nie krępuj się.
7. Unikaj wyzwalaczy
Gorący chłopaki na siłowni. Twój ulubiony seksowny film. Scena w książce. Albo zmysłowa piosenka.
Znajdź w naszym serwisie ponad 400 seksownych piosenek playlista z seksownymi piosenkami .
Co te rzeczy mają ze sobą wspólnego? Sprawiają, że myślisz o seksie. Jeśli więc łatwo się rozpraszasz i czujesz się dość napalony, prawdopodobnie chcesz uniknąć tych czynników wyzwalających. Oczywiście nie da się uniknąć wszystkiego, co może skłonić Cię do myślenia o seksie – a jeśli takie myśli przychodzą łatwo, nawet rzeczy nieseksualne mogą je zachęcić – ale możesz uniknąć aktywnego zapraszania znanych czynników wyzwalających do swojego życia.
Unikanie wyzwalaczy jest również ważne, jeśli chcesz unikaj tryskania podczas seksu .
Szybki quiz: Czy robisz kiepskie loda?
Jeśli jesteś tu nowa, możesz wziąć udział w poniższym quizie i dowiedzieć się, jak dobrze potrafisz uprawiać seks oralny i zadowalać swojego mężczyznę. Możesz odkryć, że jesteś do niczego (gra słów zamierzona) lub że już jesteś królową lodzików.
8. Myśl o nieseksualnych myślach
Nic nie odpędza myśli o seksie skuteczniej niż nieseksowne myśli. Wyłącz się, myśląc o arkuszach kalkulacyjnych swojej babci lub baseballu. Możesz nawet pomyśleć o czymś bardziej obrzydliwym, aby zrujnować nastrój i wyrzucić myśli seksualne z umysłu.
9. Zmniejsz poziom hormonów płciowych
Jeśli jesteś ciągle napalony i masz problemy z myśleniem o seksie, możesz mieć brak równowagi w hormonach płciowych. Testosteron, zwykle uważany za hormon męski, jest również obecny w Twoim organizmie. Im ich więcej, tym większe prawdopodobieństwo, że jesteś osobą seksualną.
pozycje seksualne dla osób z nadwagą
Dieta jest jedną z metod redukcji poziomu hormonów płciowych w organizmie. Inną strategią jest kontrolowanie testosteronu poprzez zwiększenie poziomu estrogenu. Możesz to zrobić zażywając suplementy lub nawet zmieniając metody antykoncepcji, o czym przeczytasz w następnym punkcie.
Powiązany: Jak przestać być tak napalonym .
10. Zmień kontrolę urodzeń
Natrętne myśli o seksie mogą wypełnić twoją głowę, ponieważ antykoncepcja sprawia, że jesteś napalony. Jeśli podejrzewasz, że tak jest, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem na temat zmiany metody lub nawet całkowitego zaprzestania hormonalnej kontroli urodzeń i po prostu polegania na barierowych metodach kontroli urodzeń, które nie zawierają hormonów.
11. Porozmawiaj z kimś
Może się wydawać, że rozmowa z kimś o wszystkich Twoich myślach seksualnych będzie w tym przypadku pomocna. Ale to może być. Posiadanie powiernicy – na przykład najlepszego przyjaciela lub siostry – może pomóc Ci poczuć się lepiej. Możesz żartować, jak trudno jest cokolwiek zrobić, i możesz po prostu poczuć się lepiej, mając tę osobę w pobliżu i wiedząc, że nie jesteś sam. Ponadto jego udostępnienie może zapobiec przeciążeniu procesów monitorowania.
12. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Chociaż większość przypadków niepożądanych myśli seksualnych wynika z frustracji seksualnej lub nawet napięcia seksualnego, którego jeszcze nie rozwiązałeś (dowiedz się dlaczego napięcie seksualne jest w rzeczywistości dobrą rzeczą ) mogą istnieć poważniejsze przyczyny utrzymujących się myśli seksualnych. Jedną z tych przyczyn jest utrzymujące się zaburzenie pobudzenia narządów płciowych, które może brzmieć kusząco, ale może zakłócić całe życie.
Powiązany : Jak dochodzi do przypadkowych orgazmów
Szybkie ostrzeżenie: Ten film jest dzika... Jednak nauczy Cię, jak robić lody, które sprawią, że Twój mężczyzna będzie płakać z przyjemności i uzależni się od Ciebie seksualnie. Jeśli chcesz, aby miał on całkowitą obsesję na punkcie ciebie i tylko ciebie, sprawdź szczegółowe ( .
Jeśli wyczerpałeś wszystkie pozycje na tej liście, rozmowa z lekarzem może być ostatecznością, jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać myśleć o seksie. Może zasugerować leki lub zmiany stylu życia, które pomogą ograniczyć niechciane myśli seksualne.
Ale myślenie o seksie jest normalne; wszyscy to robią. Niektórzy ludzie myślą o seksie częściej niż inni, tak jak Ty możesz mieć większy popęd seksualny niż wiele osób. Jeśli te myśli nie zakłócają Twojego życia, niekoniecznie musisz się nimi denerwować. Myśli mogą nawet się zmniejszyć, jeśli trochę poczekasz, jeśli są powiązane z Twoim cyklem; wiele kobiet odczuwa wzrost popędu seksualnego na krótko przed okresem.
Mimo to możesz chcieć zmniejszyć częstotliwość myśli seksualnych, jeśli stają na drodze do Twojego życia lub nawet szkodzą Twojemu związkowi. Wykonanie tych kroków może pomóc Ci uspokoić umysł, przynajmniej do czasu, aż będziesz gotowy, aby ponownie pomyśleć o seksie.
Orgazm za każdym razem. Łatwo. Oto jak...
Chcę ci opowiedzieć o mojej przyjaciółce Karen.
Któregoś dnia Karen przyszła do mnie. Wpadła w histerię.
Powiedziała mi, że jej małżeństwo się rozpada, ponieważ ona i jej mąż nie uprawiali satysfakcjonującego seksu.
Za każdym razem, gdy byli blisko siebie, Karen udawała orgazm. Okazuje się, że nie mogła osiągnąć orgazmu podczas seksu.
W rzeczywistości...
Nigdy w życiu nie miała orgazmu. Ani jednego!
To sprawiło, że poczuła się zawstydzona i zawstydzona. I...
Pozycja seksualna z głęboką penetracją
Całkowicie ukrywała to przed mężem. Na szczęście...
Okazuje się, że każda kobieta ma sposób na orgazm . Łatwo. I mieć wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji.
Podzieliłem się tym procesem z Karen.
Po tym jak poszła za nią prosty proces Ledwo mogła się pogodzić z tym, jak...
Szybko i radykalnie zmieniło się jej życie seksualne.
Spotkaliśmy się kilka miesięcy później i...
Nie przestawała o tym mówić
Myślałam, że jestem jedną z tych kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Kiedyś myślałam, że jestem „zepsuta” i „nie da się naprawić”. To uratowało moje życie seksualne i to uratowało moje małżeństwo.
Nawet jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji ten proces będzie działać również dla Ciebie.
A co najważniejsze, nie musisz robić nic dziwnego ani niewygodnego, aby zacząć mieć najlepsze orgazmy i seks w swoim życiu.