27 Seksualne

W tym dyskretnym biuletynie dowiesz się, jak sprawić, by mocno się spermił i wykonywał dziwaczne lody Kliknij tutaj, aby go zdobyć .

Poniżej znajduje się 27 pomysłów na intymność, które zintensyfikują i pogłębią intymność w Waszym związku… idealne do stworzenia bliższej relacji

Czym jest intymność?

Prosta odpowiedź jest taka, że ​​intymność to nasza bliskość lub łączność z innymi. [ 1 ] Jednakże…

Uwaga dodatkowa: Jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji, być może zechcesz dowiedzieć się więcej na ten temat Łatwe rozwiązanie na orgazm . Nauczy Cię, jak osiągać wielokrotne orgazmy pochwowo-łechtaczkowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji. Działa nawet wtedy, gdy masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji. Więcej informacji znajdziesz tutaj .

Intymność nie jest prosta.

Być może nie będziesz w stanie zwiększyć intymności w swoim związku, po prostu dodając kilka pomysłów na intymność do swojej listy rzeczy do zrobienia. Wymaga to czegoś więcej niż tylko wykonywania czynności i czasami musisz wykazać się kreatywnością, rozważając sposoby na intymną relację ze swoim partnerem.

Pamiętać o…

Istnieją różne rodzaje intymności. Poniżej znajdują się trzy główne typy intymności, o których często się mówi. Mogą jednak istnieć inne formy intymności.

Intymność emocjonalna

Intymność emocjonalna wyraża się najczęściej poprzez komunikację werbalną.

junior: Każda kobieta może doświadczyć intensywnej przyjemności wytrysku, jeśli zastosuje się do odpowiedniego procesu. Pokazuję najpotężniejsze techniki tryskania i wyjaśniam proces krok po kroku w Przewodnik po magii tryskania .

Udostępnianie – Kiedy mówisz o swoich nadziejach, snach, uczuciach niepewności i wszystkich innych wrażliwych tematach, angażujesz się w emocjonalną intymność.

Ale intymność emocjonalna nie dotyczy tylko Ciebie!

Słuchanie – Słuchanie jest również ważnym aspektem intymności emocjonalnej.

Jeśli nie chcesz dać znajomemu członkowi rodziny lub bliskiej osobie szansy na otwarcie się przed tobą, twój związek będzie bardzo jednostronny. Obie osoby muszą czuć wsparcie dla prawdziwej intymności emocjonalnej.

Budowanie tej formy intymności zwykle wymaga czasu. Intymność emocjonalna nie zawsze utrzymuje się na tym samym poziomie, z różną intensywnością i zmieniającą się w czasie [ 2 ] Czasami będziesz czuć się bliżej niż inni i to jest w porządku.

Intymność seksualna

Ponieważ jesteś na Biblia złych dziewcząt prawdopodobnie najbardziej interesuje Cię intymność seksualna, która obejmuje wszelkiego rodzaju dotykanie dla przyjemności seksualnej.

• Namiętne całowanie
• Wykonywanie masażu yoni
• Mający intymny seks lub nawet perwersyjny seks
• Kurs zewnętrzny, taki jak suche garbowanie
• Seks oralny (użyj tych wskazówki (mineta). lub zrób swojemu partnerowi loda )
• Seks ręczny ( wskazówki dotyczące samodzielnego palcowania I prace ręczne )

Prawdopodobnie możesz pomyśleć o innych przykładach intymności seksualnej. Na przykład w epoce cyfrowej interakcje za pośrednictwem tekstu, głosu lub wideo, mogą być rodzajem intymności seksualnej.

Powiązany : Jak uprawiać seks przez telefon

Mów sprośnie pewnie: Zaskakująco łatwo jest podniecić mężczyznę i sprawić, że będzie cię pożądał, używając kilku prostych, sprośnych zwrotów. Te sprośne frazy znajdziesz w Przewodnik po dzikich, brudnych rozmowach. Dowiesz się także, jak śmiało je wypowiadać.

Pamiętaj, że intymność seksualna może nastąpić poprzez dotknięcie kogoś lub bycie dotykanym przez kogoś innego.

Ponieważ w intymności chodzi o więź, pomaga to wyjaśnić, dlaczego seks przy makijażu jest tak dobry.

Fizyczna intymność

Intymność fizyczna obejmuje wszelkie dotykanie nieseksualne. Zakres waha się od przybicia piątki po bycie idealnym pozycja do przytulania razem. Przytulanie, całowanie, trzymanie się za ręce i po prostu fizyczna bliskość z kimś mogą być również przykładami fizycznej intymności.

Intymność obejmująca dotyk stymuluje uwalnianie hormonu oksytocyny, znanego również jako hormon więzi. Uzupełnia to przyjemność fizyczną i połączenie emocjonalne, uspokajając ciało.

Zmysłowa intymność? – Czasami ludzie opisują inną kategorię: zmysłową intymność. Może to obejmować rodzaj całowania, przytulania i masowania, którego normalnie nie robiłbyś z kimś, ale mógłby to zrobić z bardzo bliskimi przyjaciółmi. Zmysłowa intymność może również obejmować obściskiwanie się.

Jednak niektórzy ludzie nie postrzegają zmysłowej intymności jako odrębnej rzeczy. Zamiast tego postrzegają to jako część intymności fizycznej lub seksualnej.

Jak się zapewne domyślasz, całkowite oddzielenie od siebie rodzajów intymności może być trudne. To może wyjaśniać, dlaczego niektórzy ludzie mają z tym problemy przypadkowy seks .

Szybki quiz: Czy robisz kiepskie loda?

Jeśli jesteś tu nowa, możesz wziąć udział w poniższym quizie i dowiedzieć się, jak dobrze potrafisz uprawiać seks oralny i zadowalać swojego mężczyznę. Możesz odkryć, że jesteś do niczego (gra słów zamierzona) lub że już jesteś królową lodzików.

Typ intymności = typ związku? – Rodzaje intymności, których doświadczamy, mogą pomóc w zdefiniowaniu związku lub naszych oczekiwań wobec niego. Na przykład prawdopodobnie łączy Cię emocjonalna intymność z przyjaciółmi i rodziną. Relacje te mogą również obejmować intymność fizyczną w formie przytulania, przytulania lub innych oznak uczucia fizycznego.

Większość przyjaźni nie obejmuje jednak intymności seksualnej.

Z drugiej strony relacje mogą być niezwykle satysfakcjonujące, jeśli połączysz wszystkie rodzaje intymności, co często zdarza się w związkach romantycznych.

W dalszej części tej strony, ale najpierw, omówię 27 pomysłów na intymność i sposobów na bycie intymnym bez seksu

Muszę porozmawiać o…

Problemy z intymnością…

Zanim przejdziemy do pomysłów na intymność, omówmy, co może pójść nie tak z intymnością.

Brak jednego rodzaju intymności

Jeśli zaniedbujesz jedną formę intymności, a Twój partner pragnie innych typów, mogą pojawić się problemy. Dlatego dobry związek wymaga czegoś więcej niż tylko dobrego seksu. Do prawidłowego związku potrzebna jest intymność emocjonalna i nieseksualna intymność fizyczna.

najlepsza pozycja seksualna dla kobiet

Problemy, gdy chodzi tylko o intymność seksualną – Niektórzy ludzie mogą czuć się szczególnie zranieni, gdy partnerzy dotykają ich tylko wtedy, gdy mają ochotę na seks. Partnerzy ci pragną uścisków, pocałunków, przytulania, trzymania się za ręce i innych rodzajów fizycznej intymności dla nich samych, nie tylko dlatego, że doprowadzą one na przykład do seksu. Tylko wysiłek na rzecz intymności seksualnej może sprawić, że partner poczuje się, jakby był wykorzystywany do seksu.

Szybkie ostrzeżenie: Ten film jest dzika... Jednak nauczy Cię, jak robić lody, które sprawią, że Twój mężczyzna będzie płakać z przyjemności i uzależni się od Ciebie seksualnie. Jeśli chcesz, aby miał on całkowitą obsesję na punkcie ciebie i tylko ciebie, sprawdź szczegółowe ( .

Jednak według badania z 2018 roku, które było cytowane ponad 70 razy, badacze odkryli, że wyższy poziom intymności wiąże się z większym pożądaniem seksualnym, co z kolei wiąże się z większym prawdopodobieństwem odbycia seksu z partnerem [ 3 ] Innymi słowy…

Ignorowanie intymności emocjonalnej w związku może zaszkodzić Twojemu życiu seksualnemu.

Niezdolność do bycia wrażliwym

Intymność bez względu na jej rodzaj wymaga pewnej wrażliwości. Kiedy ludzie starają się być bezbronni, ich relacje mogą ucierpieć z powodu braku intymności.

Niektóre typowe przykłady problemów z intymnością obejmują strach przed utratą kontroli, niezależnie od tego, czy chodzi o odpuszczenie na tyle, aby zachować intymność seksualną, czy o oddanie kontroli komuś innemu. Może to wynikać z traumy doświadczonej w ciągu życia danej osoby.

Inne objawy niezdolności do bycia bezbronnym obejmują:

• Strach przed seksem fizycznym
• Trudność w otwarciu się emocjonalnie
• Unikanie dotyku fizycznego
• Zbyt wcześnie spieszysz się na seks

Intymność może się również załamać, gdy ludziom brakuje dobrych umiejętności komunikacyjnych lub w związku jest dużo konfliktów. Stres może również wpływać na intymność w związku, podobnie jak niepełnosprawność lub choroba.

Przesłanie kulturowe

Kultura wokół Ciebie może również ułatwiać lub utrudniać utrzymywanie intymności. Na przykład wiele osób wychowuje się w kulturze negatywnej pod względem seksualnym i internalizuje ten przekaz. Mogą nadal mieć biologiczną lub emocjonalną potrzebę uprawiania seksu, ale nie mogą czerpać z tego przyjemności – czasami nawet w sytuacjach, w których seks byłby akceptowany kulturowo.

Prawdopodobnie przydatne: Jeśli chcesz dać swojemu mężczyźnie ( Zdobądź to tutaj .

Brak równowagi między intymnością a autonomią

Chociaż mniej bezpośrednio związany z seksem, gdy intymność i autonomia w związku są niezrównoważone, związek może stać się niezdrowy. Zamiast próbować pomysłów na intymność, buduj swoją niezależność w zdrowy sposób.

Zacznijmy teraz od 11 pomysłów na intymność seksualną, zanim omówię dodatkowe 9 pomysłów na intymność fizyczną i kolejnych 7 sposobów na intymność bez seksu.

11 pomysłów na intymność seksualną

Poniższe pomysły pomogą Ci przywrócić intymność, którą kiedyś dzieliłeś ze swoim partnerem.

1. Skoncentruj się na uprawianiu miłości

Prawdopodobnie słyszałeś, że istnieje różnica między kochaniem się a uprawianiem seksu. Być może nawet sam tego doświadczyłeś. Ale jeśli tego nie zrobiłeś – lub jeśli chcesz czegoś więcej niż tylko intymności seksualnej – kluczem może być kochanie się.

Dla niektórych osób uprawianie miłości może oznaczać powolny, zmysłowy seks ( więcej o powolnym seksie ). Może to również oznaczać skupienie się na emocjach zamiast na doznaniach fizycznych lub przedłożenie przyjemności partnera nad własną.

Jeśli się starasz kochać się lub po prostu czerpać przyjemność z seksu, być może skorzystasz na włączeniu uważności do swojego życia seksualnego. Może pomóc Ci wyrwać się z zamyślenia, przestać się osądzać i żyć chwilą.

Powiązany: Jak cieszyć się seksem i prawdziwym orgazmem ZA KAŻDYM RAZEM

Szybkie ostrzeżenie: Ten film instruktażowy nauczy Cię, jak sprawić, by Twoja dziewczyna krzyczała z przyjemności i uzależniła się od Ciebie seksualnie. Jeśli interesuje Cię to, że ma obsesję na Twoim punkcie i tylko Ty, sprawdź szczegółowe ( .

2. Nie wyłączaj świateł

Nie mówimy, że nie można utrzymywać intymności seksualnej w ciemności. Ale jeśli zapalisz światło, będziesz widzieć ciała innych i nawiązuj kontakt wzrokowy podczas seksu .

Jeśli dbasz o swoje ciało, trzymanie włączonego światła wymaga dużej wrażliwości, co może być świetne dla intymności!

3. Zaangażuj całe swoje ciało

W seksie, nawet przypadkowym, nie chodzi tylko o seks stymulacja łechtaczki . Masz niezliczone części ciała, które mogą dotknąć każdego centymetra ciała twojego partnera.

Więc całuj, pieść, ściskaj, lizaj, pocieraj i w inny sposób utrzymuj jak największy kontakt ze skórą.

4. Zwiększ intensywność

Innym sposobem na zwiększenie intymności seksualnej jest intensywność. To może oznaczać ostry seks robić dziwaczne rzeczy ze swoim partnerem Lub BDSM co nie zawsze musi wiązać się z seksem.

kobiece wyznania seksualne

Powiązany : 6 dzikich gier BDSM, które podtrzymają temperaturę

Te rzeczy mogą zwiększyć intymność na wiele sposobów. Po pierwsze, mogą wymagać większego zaufania niż seks waniliowy. Po drugie, bardziej intensywny fizycznie seks może po prostu sprawić, że poczujesz wszystko intensywniej.

Opaski na oczy – Psst, jeśli niekoniecznie chcesz większej intensywności fizycznej, użycie opaski na oczy może zwiększyć mentalną intensywność seksu.

Wreszcie bardziej intensywny seks może wymagać więcej planowania i komunikacja seksualna co zwiększa umiejętności komunikacyjne i buduje także intymność emocjonalną. Wiedząc, że mogą bezpiecznie uprawiaj BDSM z całą wymaganą wrażliwością, dla niektórych jest to najwyższa intymność.

5. Mów głośno

Mów bardziej intymne rzeczy przed seksem i po nim. Wyraź swoje uczucia do partnera, niezależnie od tego, czy są to emocje, czy pożądanie seksualne. może być potężny, ale też może

Dostawać wskazówki dotyczące sprośnej rozmowy .

Powiedz swojemu partnerowi komplement na przykład powiedzieć im, jak bardzo doceniasz wszystko, co dla ciebie robią. Daj im znać, jak bardzo lubisz być blisko nich i uprawiać z nimi seks. Może to być nawet część Twojej pochwal się zabawą perwersyjną .

Nie trzymaj go tylko w sypialni. Czasami powiedzenie tych rzeczy, gdy niekoniecznie myślisz o seksie, może mieć ogromne znaczenie.

6. Więcej gry podstawowej

Niektórzy myślą gra wstępna mniej niż stosunek płciowy. Prawda jest dla wielu ludzi ważniejsza niż penetracja . Dlatego ważne jest, aby myśleć o czynnościach intymnych, takich jak obściskiwanie się wzajemna masturbacja lub seks oralny jako część głównej atrakcji lub Twojej techniki seksualne .

Poświęć im więcej czasu, aby wydłużyć sesje i pogłębić intymność. Dzięki temu będziesz bardziej pobudzony fizycznie i psychicznie zrogowaciały co jest dobre dla przyjemności i orgazmu.

7. Praktykuj intymność po stosunku

Kiedy ktoś spieszy się po seksie, może to zranić twoją intymność. Dlatego poświęć trochę czasu po seksie, aby upewnić się, że tak się nie stanie.

Intymność po seksie niekoniecznie musi taka być przytulanie . Może to oznaczać zasypianie obok siebie lub w swoich ramionach. Możesz też usiąść w łóżku i porozmawiać, zamiast wybiegać z pokoju, żeby posprzątać.

8. Całowanie

Ponieważ całowanie jest tak intymne, wiele osób unika tego podczas przypadkowych spotkań seksualnych. Jednak ich intymność seksualna może ucierpieć, jeśli to zrobią. Co więcej, jeśli zignorujesz całowanie się ze swoim romantycznym partnerem, w seksie może brakować emocjonalnej intymności, której pragnie.

Istnieje wiele sposobów całowania się romantycznie lub seksualnie, zaczynając od podstaw:

• Pocałunki z zamkniętymi ustami
• Pocałunki z otwartymi ustami bez języka
• Głęboko Francuskie pocałunki

Nie każdy lubi całować się w ten sam sposób. Niektórzy wolą więcej ruchu języka lub przygryzanie warg partnera. Zwykle możesz ocenić, co lubi twój partner, po tym, jak się całuje.

9. Zmysłowy masaż

Masaż zmysłowy obejmuje kilka powyższych sugestii, w tym zwiększenie kontaktu ze skórą i wydłużenie czasu gry wstępnej. Kontakt fizyczny oferuje wszystkie zalety oksytocyny, jednocześnie rozluźniając mięśnie. Pomaga to również zrelaksować się mózgowi.

10. Odkrywanie fantazji

Ten pomysł na intymność może wzmocnić chemia seksualna jednocześnie wzmacniając więź, jaką masz ze swoim partnerem.

Dzielenie się fantazjami wymaga otwarcia się pomimo obawy, że partner może Cię osądzić. Jest to jednak świetna wskazówka dotycząca intymności, ponieważ wiele par odkrywa, że ​​mają pokrywające się zainteresowania seksualne. Oznacza to, że będą mogli je wspólnie odkrywać!

Czytać : 10 najczęstszych fantazji seksualnych i te 31 prawdziwych historii o seksie, aby uzyskać pomysły

11. Poczuj skupienie

Ta intymna aktywność dla par została pierwotnie zaprojektowana przez badaczy seksu Mastersa i Johnsona, aby pomóc swoim pacjentom mającym problemy z intymnością. To dobry sposób na przywrócenie intymności w związku i sypialni.

Skupienie na zmysłach uczy Cię, jak utrzymywać intymność bez seksu (na początku), nawet jeśli jest to czynność fizycznie intymna. Można to robić pod okiem terapeuty lub możesz samodzielnie nadać temu intymnemu działaniu wir.

Skupienie na zmysłach obejmuje wiele faz, z których każda staje się nieco bardziej seksualna niż poprzednia. Uniwersytet Cornella wyjaśnia zmysłową koncentrację bardziej szczegółowo.

9 przykładów intymności fizycznej

Czytając poniższe pomysły na intymność, możesz być zaskoczony wieloma formami, jakie może przyjąć intymność fizyczna. Te sposoby na intymność bez seksu są świetne, jeśli twój związek stał się niezrównoważony.

1. Wizualny

Może to wydawać się dziwne, ale wzrok może przyczynić się do fizycznej intymności. Zaczyna się od zobaczenia kogoś innego i bycia przez niego widzianym. Bezpośredni kontakt wzrokowy jest bardziej intymny i może być powodem, dla którego niektórzy ludzie uważają to za niewygodne.

2. Całowanie

Całowanie jest oczywistym przykładem fizycznej intymności, ale nie musi odbywać się w ustach. Na przykład możesz pocałować kogoś w głowę (czoło, policzek), rękę lub ramię.

3. Głos

Twój głos to kolejny sposób na osiągnięcie intymności, która jest technicznie fizyczna. W końcu słuch zależy od fizycznych części ciała!

Nie mówimy tu tylko o tym, co mówisz, ale o tym, co mówisz. Ton i głośność Twojego głosu mówią wiele o Twoich uczuciach i poziomie bliskości. Obniżona wysokość dźwięku lub głośność podczas rozmowy do poduszki nie jest czymś, czym prawdopodobnie podzieliłabyś się z wieloma osobami. Podobnie pozwalanie sobie na sprawianie wrażenia niepewnego lub zdławionego również wyraża wrażliwość.

Nawet śpiewając z kimś, gdy ktoś cię słyszy, możesz poczuć się intymnie.

4. Trzymanie się za ręce

Trzymanie się za ręce to forma fizycznej intymności uważana za PG, więc możesz to robić publicznie, jeśli chcesz poeksperymentować z większą liczbą sposobów na utrzymywanie intymności bez seksu. Możesz trzymać za rękę swojego krewnego, partnera lub przyjaciela. Może to być zwykły uchwyt lub możesz splatać palce.

palcowanie podczas seksu

5. Masaż

Masaż jest dosłownie praktycznym rodzajem fizycznej intymności. Większość ludzi lubi masować inne strefy nieerogenne, w tym:

• Głowa
• Siła robocza
• Twarz
• Stopy
• Pozwala
• Plecy

Możesz zmienić sytuację, używając gorących kamieni z olejkiem do masażu i kamieni do masażu lub innych narzędzi przeznaczonych do głębszego ucisku.

Zejdź głębiej: Jak przeprowadzić superrelaksujący pokaz wideo masażu zmysłowego

6. Przytulanie

Przytulanie to kolejna forma bliskości fizycznej, którą często dzielimy z wieloma osobami, chociaż nie każdy jest fanem przytulania. Uścisk to świetny sposób na okazanie troski lub poczucie, że się o Ciebie troszczymy. Nie ma nic lepszego niż ciasny uścisk, który czujesz głęboko w kościach i który pozwala, aby stres zniknął z twojego ciała.

Nie wszystkie uściski są takie same. Możesz czuć się otoczony przez kogoś większego od ciebie lub cieszyć się oparciem o kogoś, kto przytula cię od tyłu. Jest bardziej swobodny uścisk boczny.

Kiedy masz do czynienia z kimś wyższym, możesz przytulić go w pasie lub sięgnąć do ramion. Jeśli przytulasz kogoś małego, możesz go podnieść z ziemi, tak jak to robisz.

7. Taniec

Taniec to nie tylko kontakt fizyczny. Polega na ruchu i wspólnej pracy nad znalezieniem rytmu. Aby być w tym dobrym, musisz wyczuć muzykę i mowę ciała partnera (umiejętność przydatna w każdej intymności).

Nie musisz też wychodzić, aby cieszyć się tańcem. Włącz muzykę – lub nie – i ciesz się powolnym tańcem ze swoim partnerem w salonie. Kołysajcie się razem pod gwiazdami, gdy w tle gra radio samochodowe. Nie potrzebujesz nawet muzyki, jeśli masz dobry nastrój!

8. Oddech

Musisz być blisko kogoś, aby poczuć jego oddech, co czyni tę osobę wyjątkowym przykładem fizycznej intymności. Może to być również jeden z powodów, dla których możesz czuć się tak nieswojo, jeśli jesteś wystarczająco blisko, aby poczuć na sobie oddech nieznajomego!

Niezależnie od tego, czy dmuchasz chłodnym lub ciepłym oddechem na skórę partnera, czy też oddychasz w synchronizacji (element seks tantryczny ) może być pozytywny, gdy chcesz wyrazić lub intymności.

9. Oczyszczenie

Mycie ciała lub włosów partnera może być niezwykle intymną czynnością. Aby ćwiczyć to ćwiczenie intymności jako rodzaj intymności nieseksualnej, skup się na opiece nad swoim partnerem. Tak naprawdę chodzi o to, aby pomóc im poczuć się lepiej, a nie tylko jako wstęp do seksu.

Możesz kontynuować ten intymny akt, goląc ich ciało, susząc je, czesząc włosy i pomagając im się ubierać, jeśli sprawdza się to dla was jako pary.

Jak zachować intymność bez seksu

Jeśli chcesz zachować intymność bez seksu, te pomysły na intymność nieseksualną mogą Ci się spodobać

1. Podziel się swoimi osobistymi uczuciami

Wspominaliśmy już o tym powyżej, ale dzielenie się z kimś swoimi uczuciami pomaga budować emocjonalną intymność i jest korzystne dla wszystkich bliskich relacji.

Dzielenie się uczuciami pokazuje chęć otwarcia się, co prawdopodobnie zauważą Twoi bliscy. To pomoże Ci poczuć się bliżej.

Oczywiście dzielenie się działa w obie strony, a chęć słuchania innych i oferowania wsparcia (zwłaszcza bez osądzania) również buduje intymność. Możesz nawet być zaskoczony, jak słuchanie sprawia, że ​​czujesz się bliżej niż rozmowa, ponieważ schlebia ci to, że ktoś zdecydował się otworzyć przed tobą.

2. Rozwiąż swoje problemy

Jeśli chcesz emocjonalnej intymności ze swoim partnerem, musisz pracować nad wszystkimi problemami, które masz, nawet jeśli jest to trudne. Niektórzy ludzie próbują zaprzeczać problemom w swoim związku – wraz z uczuciami, które im towarzyszą – ale może to łatwo prowadzić do urazy lub eksplozji uczuć w bezproduktywny sposób.

Gotowość do rozwiązania problemów nie tylko pokazuje, że jesteś zaangażowany w swoją znaczącą osobę i związek, ale praca nad swoją intymnością emocjonalną może również poprawić twoją intymność seksualną. Problemy w związku mogą objawiać się problemami w sypialni na następujące sposoby.

• Brak pożądanie seksualne
• Trudności w podnieceniu – 20 wskazówek, jak szybko podniecić faceta
• Bolesny seks
• Niezdolność do orgazmu – Dlaczego nie możesz osiągnąć orgazmu – 15 powodów

Niektóre pary decydują się nawet na terapię seksualną, ponieważ uważają, że ktoś jest w błędzie seksualnym tylko po to, aby ich sesje ujawniły problemy poza sypialnią.

3. Zaplanuj przyszłość

Ten przykład intymności ma większą moc, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.

Planowanie przyszłości nie oznacza tylko rzeczy zmieniających życie, takich jak zakup domu lub założenie rodziny przez małżeństwo. Może to oznaczać zaplanowanie listy zakupów na następny tydzień, ustalenie daty lub zakup biletów na koncert lub wakacje. Wszystko to mówi, że chcę robić z tobą różne rzeczy w przyszłości.

Współpraca z kimś w celu planowania pokazuje również, że zależy Ci na jej uczuciach i wkładzie, aby poczuła się bliżej Ciebie.

Oczywiście czasami przejęcie kontroli w celu zaplanowania niespodzianki może być świetne dla intymności nieseksualnej!

4. Przedstaw ich znajomym i rodzinie

Przedstawienie romantycznego partnera swoim bliskim to świetny sposób na budowanie intymności.

Dla wielu osób przedstawienie znajomym i rodzinie osoby, z którą się spotykają, jest oznaką zaangażowania w swój związek. Większość ludzi nie robi tego bez zastanowienia, a zasięgnięcie opinii innych może nawet pomóc w ustaleniu, czy związek jest dla ciebie dobry.

To pochlebne, gdy ktoś chce, żebyś poznał osoby w jego życiu.

Może się to jednak nie udać, jeśli w Twojej rodzinie nie ma zdrowych relacji i komunikacji, jeśli się do tego spieszysz lub jeśli Twój partner nie czuje tego samego poziomu zaangażowania co Ty.

5. Opowiedz im o swoim pochodzeniu

To dość szerokie pojęcie. Możesz automatycznie pomyśleć o różnicach kulturowych, zwłaszcza jeśli ty i twój partner pochodzicie z różnych miejsc. Dzielenie się tradycjami związanymi ze świętami kulinarnymi i innymi rzeczami jest ekscytujące.

Jednak dzielenie się swoimi przeszłymi doświadczeniami jest również skutecznym sposobem na utrzymanie intymności bez seksu. Więcej informacji na temat przeszłości partnera może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego Twój partner myśli i zachowuje się w taki a nie inny sposób (następna wskazówka dotycząca intymności).

Istnieje prawdopodobieństwo, że w doświadczeniach Twojej ukochanej osoby są rzeczy, o których nigdy nie myślałeś. Niektóre pary są nawet zaskoczone, gdy dowiadują się, jak bardzo się od siebie różnią, nawet jeśli mają ze sobą wiele wspólnego.

6. Postaraj się zrozumieć swojego partnera

Łatwo jest myśleć, że sposób, w jaki postrzegamy świat, jest właściwy lub jedyny. Jednak nasze perspektywy są zabarwione naszymi doświadczeniami, w tym tym, jak postrzega nas świat, a nawet biologią, taką jak hormony lub chemia mózgu. Dzięki temu każdy widzi świat w wyjątkowym świetle.

Nawet jeśli ty i twój partner zgadzacie się co do niektórych kwestii, w których prawdopodobnie się nie zgadzacie. Staje się to problemem, gdy dochodzi do nieporozumień i ktoś czuje się zraniony, zlekceważony lub zignorowany. Kiedy tak się dzieje, kłótnia o coś małego może przerodzić się w nieproporcjonalne skutki, przyczyniając się do problemów z intymnością.

Dlatego musisz podjąć wysiłek, aby zrozumieć swojego partnera.

Może się to wydawać nienaturalne. Możesz mieć ochotę pomyśleć, że nie powinieneś tego robić. Ale tego typu kompromis jest częścią zdrowego związku – pod warunkiem, że twój partner podejmie dla ciebie podobny wysiłek i zdasz sobie sprawę, że nikt nie jest w stanie kogoś zrozumieć w 100% przypadków!

Być może będziesz musiał popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi, a nawet udać się na terapię, samodzielnie lub razem, aby to naprawić. Jednak pierwszym krokiem do zrozumienia partnera jest aktywne słuchanie.

Często słuchamy tylko po to, aby odpowiedzieć na to, co ktoś ma do powiedzenia (czasami nawet ucinamy mu, zanim skończy). Podczas następnej rozmowy zwróć uwagę na swoje myśli, a zobaczysz! Przygotowywałeś to, co chciałeś powiedzieć? Czy mogłeś przeoczyć coś, co powiedział Twój partner?

Nawet jeśli nie planujesz, jak odpowiesz, być może w jakiś sposób filtrujesz jego słowa lub może mieć trudności z dobrą komunikacją.

Ten akt intymności obejmuje:

• The głośnik rozmawia przez kilka minut na jeden temat.
• The słuchacz powtarza własnymi słowami to, co powiedział ich partner (parafrazując).
• The głośnik potwierdza lub koryguje interpretację słuchacza.
• The słuchacz zadaje pytania otwarte i nieoceniające.

Gdy słuchacz zrozumie punkt widzenia mówiącego, mówca może przejść do innego tematu lub role mogą się zmienić.

Prawidłowo wykonane to ćwiczenie intymności zapobiega zakłóceniom i zachowaniom defensywnym. Aktywne słuchanie daje ci szansę potwierdzenia, jak czuje się twój partner i co mówi, co często może pomóc ludziom nie deptać po piętach lub nie denerwować się zbytnio z powodu obawy, że tak naprawdę nie zostaną usłyszani.

pierdolony styl życia

Jeśli jednak chcesz, żeby to zadziałało, musisz przestrzegać zasad aktywnego słuchania.

Kolejnym świetnym narzędziem komunikacji, które można dodać, jest pytanie, czy ktoś chce pocieszenia (płaczącego ramienia lub ucha do słuchania), czy też rozwiązań (porady). Możesz dosłownie zapytać, czego Twoja ukochana potrzebuje, aby doradzić lub dać upust.

Jeśli chcą tylko, żeby ich wysłuchano, utwierdź ich i unikaj przekroczenia granic, co może się zdarzyć podczas udzielania porad. Ale jeśli nie są pewni, co zrobić, będziesz wiedział, że możesz sugerować.

Powiązany: Być może zechcesz z tego skorzystać lista 206 głębokich i połącz się na bardziej intymnym poziomie.

7. Dbaj o nie

Możesz łatwo osiągnąć intymność bez seksu, dbając o swojego partnera. Istnieje niezliczona ilość aktów intymności, które możesz wykonać, aby okazać, że Ci zależy, nawet jeśli niektóre z nich wydają się praktyczne, a nie najbardziej intymne. Wiele z nich wiąże się z intymnością niefizyczną, podczas gdy inne pomagają Twojemu partnerowi poczuć się lepiej fizycznie, nawet jeśli nigdy go nie dotykasz.

• Zrób mu jedzenie lub napój (rosół dla chorego to klasyczny przykład intymności)
• Przynieś im poduszkę lub koc
• Przykrywaj je, gdy zasypiają
• Przygotuj kąpiel
• Kup im coś przydatnego
• Wykonaj dla nich jakąś pracę lub zlecenie
• Kup dla nich usługę
• Daj im czas bez dzieci i zwierząt
• Zapewnij im wolny, spokojny czas, aby mogli cieszyć się swoim hobby
• Upewnij się, że biorą leki, piją wodę i dbają o swoje zdrowie fizyczne
• Zajmuj się harmonogramami finansów i innymi praktycznymi problemami

Te akty intymności bardzo się przydadzą, gdy ktoś jest chory, ranny lub zestresowany. Jednak większość ludzi je doceni, nawet jeśli czują się dobrze.

Przykłady intymności, jak być bardziej intymnym niż obecnie jako para

Skoncentrowanie się na intymności może pomóc w ożywieniu romansu i przywróceniu intymności w związku. Niekoniecznie potrzebujesz intymnych pomysłów. Być może będziesz musiał po prostu odkryć, jak być bardziej intymnym seksualnie, gdy na przykład masz dużo na głowie. Poniższe wskazówki dotyczące intymności mogą w tym pomóc.

Nadaj priorytet intymności

Jeśli nie poświęcisz czasu i nie włożysz wysiłku, Twoja intymność ucierpi. Dlatego ludzie zalecają planowanie seksu parom, które czują się zdystansowane.

Jeśli chodzi o intymność emocjonalną, sprawdźcie siebie nawzajem. Raz w tygodniu (lub rzadziej) możesz umieścić w swoim kalendarzu przemówienie na temat stanu związku. Dzięki temu będziesz mieć okazję do omówienia swojego związku.

Pamiętaj, aby rozmawiać o innych sprawach, a nie tylko o prowadzeniu wspólnego domu. Te tematy (prowadzenie domu) mogą przejąć dyskusję. Wejdź głębiej i nie bój się rozmawiać o ogólnych pomysłach i uczuciach.

Upewnij się, że angażujesz się w przynajmniej jakąś intymność fizyczną, która nie prowadzi do seksu. Przytulaj się podczas oglądania telewizji. Trzymaj się za ręce, gdy jesteś w samochodzie i załatwiasz sprawy. Ucałujmy się na dzień dobry i na dobranoc.

Oczywiście możesz skorzystać z wielu powyższych przykładów intymności, aby zwiększyć swoją intymność. Być może zwykłeś włączać ich więcej do swojego życia i związku, ale potrzebujesz o tym przypomnienia. Cóż, oto jest!

Intymność może być niezwykle różnorodna.

Możesz zrobić coś ze swoimi bliskimi, co sprawi, że poczujesz się niesamowicie blisko, że pominęliśmy tę listę. Nie ma w tym nic złego, o ile działa to dla Ciebie i nie musisz wypróbowywać pomysłów na intymność, które Ci nie odpowiadają.

Piękno intymności polega na tym, że ma ona wiele form i smaków. Jeśli brakuje Ci intymności, możesz ją (odbudować) za pomocą wszystkich sposobów na intymność ze swoim partnerem. A teraz masz kilka świetnych pomysłów, jak sobie z tym poradzić

Orgazm za każdym razem. Łatwo. Oto jak...

Chcę ci opowiedzieć o mojej przyjaciółce Karen.

Któregoś dnia Karen przyszła do mnie. Wpadła w histerię.

Powiedziała mi, że jej małżeństwo się rozpada, ponieważ ona i jej mąż nie uprawiali satysfakcjonującego seksu.

Za każdym razem, gdy byli blisko siebie, Karen udawała orgazm. Okazuje się, że nie mogła osiągnąć orgazmu podczas seksu.

W rzeczywistości...

Nigdy w życiu nie miała orgazmu. Ani jednego!

To sprawiło, że poczuła się zawstydzona i zawstydzona.

Jeszcze gorzej...

Przestała mieć ochotę na seks z mężem, powoli go wypędzając i...

Prawie niszcząc jej małżeństwo. Na szczęście...

Okazuje się, że istnieje proste rozwiązanie dla kobiet, które mają problemy z orgazmem niezależnie od tego, czy uprawiasz seks, czy się masturbujesz.

Podzieliłem się tym procesem z Karen.

Po tym jak poszła za nią prosty proces Ledwo mogła się pogodzić z tym, jak...

Szybko i radykalnie zmieniło się jej życie seksualne.

Spotkaliśmy się kilka miesięcy później i...

Nie przestawała o tym mówić

Myślałam, że jestem jedną z tych kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Kiedyś myślałam, że jestem „zepsuta” i „nie da się naprawić”. To uratowało moje życie seksualne i to uratowało moje małżeństwo.

Nawet jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji ten proces będzie działać również dla Ciebie.

A co najważniejsze, nie musisz robić nic dziwnego ani niewygodnego, aby zacząć mieć najlepsze orgazmy i seks w swoim życiu.