29 stref erogennych, które musisz stymulować, aby uzyskać maksymalną przyjemność
W tym dyskretnym biuletynie dowiesz się, jak sprawić, by mocno się spermił i wykonywał dziwaczne lody Kliknij tutaj, aby go zdobyć .
jak uprawiać seks z facetem
Jest odcinek PRZYJACIÓŁ, w którym kobiety uczą Chandlera o siedmiu miejscach, które podniecają kobiety, znanych również jako strefy erogenne. Monica opisuje wzór stymulacji, który sprawi, że palce u nóg kobiety się zwiną, a Rachel nawet z podekscytowaniem wykrzykuje o palcach! Chociaż nigdy nie dowiemy się, jakie dokładnie są te miejsca, wiemy, że na twoim ciele jest co najmniej siedem – jeśli nie więcej – stref erogennych, o których ty i twój mężczyzna powinniście wiedzieć.
To samo dotyczy mężczyzn – istnieją strefy erogenne, które są oczywiste i te, które nie są tak dobrze znane, a strefy erogenne męskie i żeńskie w dużym stopniu się pokrywają.
Uwaga dodatkowa: Jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji, być może zechcesz dowiedzieć się więcej na ten temat Łatwe rozwiązanie na orgazm . Nauczy Cię, jak osiągać wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji. Działa nawet wtedy, gdy masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji. Więcej informacji znajdziesz tutaj .
Zwróć szczególną uwagę na te strefy erogenne podczas gry wstępnej, jeśli masz problemy z podnieceniem się, co może sprawić, że Twój punkt G i łechtaczka będą bardziej podatne na agresywną stymulację. Może się okazać, że będziesz bardziej pobudzony, łatwiej będzie ci się zadowolić i będziesz bardziej skłonny do orgazmu po włączeniu większej liczby stref erogennych niż tylko łechtaczka lub pochwa piersi.
Niektóre strefy erogenne mogą nie reagować na Twój dotyk, jak łaskotki na ciele, i możesz nie być w stanie zapewnić odpowiedniego rodzaju stymulacji, np. całowania niektórych części ciała. Jednak i tak możesz spróbować.
Jeśli wiesz, gdzie dotykać mężczyzny, może to prowadzić do większej przyjemności i potencjalnie lepszych orgazmów! Oczywiście skupienie się na tych strefach przyjemności to świetny sposób na zaangażowanie całego ciała podczas seksu, jak wkrótce się przekonasz.
Strefy erogenne w ciele mężczyzny i kobiety
Poniżej znajduje się lista stref erotycznych, z których wiele dotyczy każdego. Lista przesuwa się od stóp do głów, tworzącmapa stref erogennych kobiet (lub mapa stref erogennych mężczyznpodczas przesuwania się z góry na dół).
Pamiętaj, aby włączyć niektóre z tych stref erogennych podczas intymnych kontaktów ze swoim mężczyzną, aby go podniecić i sprawić mu przyjemność.
Intensywny wytrysk: Możesz nauczyć się tryskać bez wysiłku i z intensywną przyjemnością, jeśli użyjesz właściwe techniki . Jeśli chcesz nauczyć się tryskać (samodzielnie lub ze swoim partnerem), możesz zapoznać się z Przewodnik po magii tryskania .
Możesz także odkryć nowe, gorące punkty na swoim ciele, które możesz poświęcić trochę czasu na poznanie podczas masturbacji. Wtedy będziesz mogła zasugerować swojemu mężczyźnie, gdzie może cię dotknąć, aby cię dodatkowo podniecić.
Przeprowadziliśmy ankietę wśród naszych czytelników i zapytaliśmy o ich opinie na temat ich ulubionych stref erogennych, które zobaczysz w formie cytatów poniżej.
1. Mózg jako strefa erogenna
Być może słyszałeś, że mózg jest najważniejszym organem płciowym lub czymś podobnym. 1 ]
Twój umysł może podążać za Twoim ciałem Kiedy możesz wprowadź swój umysł w nastrój na seks lub masturbację, za którą często podąża Twoje ciało. Być może już zwróciłeś się ku temu pomysłowi, jeśli zdasz sobie sprawę, że podniecasz się, gdy zaczynają się seksowne czasy lub tylko w odpowiedzi na pewne rzeczy. Jest to tak zwane i duża część kobiecego pożądania seksualnego ma charakter responsywny, a nie spontaniczny [ 2 ] Przeczytaj więcej o tym, jak się podniecić, zmuszając ciało do reakcji na bodźce.
Oznacza to, że dla niektórych osób pewne rzeczy poza ciałem są równie ważne, jeśli chodzi o podniecenie. Może to oznaczać emocjonalne połączenie się z partnerem lub poczucie pożądania. Zakładanie bielizny i słuchanie seksownej muzyki lub zapalenie świecy.
Hamulce Jeśli nie możesz dodać tych czynników w sypialni, może być szczególnie trudno uzyskać odpowiedni nastrój. Co więcej, model pożądania seksualnego o podwójnej kontroli sugeruje, że istnieją rzeczy, które hamują twoje pożądanie, ale także takie, które je przyspieszają [ 3 ] Musisz usunąć te rzeczy, które hamują, czy mogą to być frustracja w twoim związku, brudne pranie, czy brak prywatności, jeśli chcesz uzyskać odpowiednią przestrzeń do seksu. Bez tych rzeczy Twoje ciało może nie reagować tak dobrze!
Mów sprośnie pewnie: Zaskakująco łatwo jest podniecić mężczyznę i sprawić, że będzie cię pożądał, używając kilku prostych, sprośnych zwrotów. Te sprośne frazy znajdziesz w Przewodnik po dzikich, brudnych rozmowach. Dowiesz się także, jak śmiało je wypowiadać.
Twój mężczyzna może ci pomóc, jeśli to zrozumie. Jeśli czujesz się wykorzystany lub uprzedmiotowiony, prawdopodobieństwo, że zostaniesz podniecony, może być mniejsze. Upewnij się, że twój mężczyzna to rozumie i sprawia, że czujesz się doceniana. Kobieta, której umysł jest spokojny, jest bardziej skłonna do seksu, co oznacza, że Twój mężczyzna powinien wynieść śmieci lub pomagać dzieciom w odrabianiu zadań domowych, kiedy tylko może, abyś mogła się zrelaksować.
Przeczytaj więcej: Zaskakująca nauka o pożądaniu seksualnym, którą możesz wykorzystać na swoją korzyść
Naprawdę jesteś wyjątkowym płatkiem śniegu – Wymienione powyżej przykłady to jedne z najczęstszych rzeczy, które mogą pomóc lub przeszkodzić pożądaniu, ale nie jest to lista wyczerpująca. Poza tym mogą one nie dotyczyć Ciebie, nawet jeśli dotyczą wielu osób. Mózg i ciało każdego człowieka są inne, co oznacza, że musisz próbować niewłaściwych rzeczy, co może być całkowicie nieskuteczne, dlatego musisz zrozumieć, na co konkretnie mózg i ciało reagują.
Jeśli zignorujesz wkład swojego umysłu w podniecenie i przyjemność, możesz mieć trudności ze stymulowaniem którejkolwiek ze stref przyjemności z tej listy . Ale będziesz zadowolony, jeśli dołączysz dokuczanie, aby zwiększyć chemię seksualną i zapewnić doznania szerszej gamie części ciała, aby ułatwić intensywniejszą przyjemność i lepsze orgazmy!
Zacznij od zwrócenia uwagi na to, co dzieje się wokół Ciebie, kiedy czujesz się szczególnie podniecony. Jak się czujesz? I pomyśleć? A kiedy zmagasz się z odczuwaniem podniecenia lub pożądania seksualnego, jakie myśli krążą Ci po głowie? Jak czuje się Twoje ciało?
Podziel się tą informacją ze swoim partnerem i poproś go, aby zrobił to samo z Tobą, abyście mogli naprawdę aktywować swoje mózgi jako strefy erogenne!
Nad Pasem
Szybki quiz: czy dobrze robisz loda?
Jeśli jesteś tu nowa, możesz wziąć udział w poniższym quizie i dowiedzieć się, jak dobrze potrafisz uprawiać seks oralny i zadowalać swojego mężczyznę. Możesz odkryć, że jesteś do niczego (gra słów zamierzona) lub że już jesteś królową lodzików.
Możesz się spodziewać, że zaczniemy od wymienienia genitaliów na liście stref erogennych, ale poczekaj! Pierwsze kilka gorących punktów na tej liście to prawie całkowicie nieseksualne części ciała… chyba że pobudzisz je w odpowiedni sposób!
2. Skóra głowy
Dla wielu osób skóra głowy balansuje na granicy między seksualną a zmysłową częścią ciała, zwłaszcza gdy ktoś przeciąga paznokciami po skórze lub lekko ciągnie za włosy. Nie chcesz być zbyt szorstki (chyba że oboje to lubicie). ostry seks ), ale wiele tracisz, jeśli przeoczysz tę wrażliwą część ciała. Istnieją nawet urządzenia do masażu skóry głowy! Mogą wyglądać dość dziwnie, ale niektórzy ludzie je lubią.
3. Uszy
Uszy odgrywają znaczącą rolę gra wstępna . Może je lizać lub skubać. Niektóre kobiety odczuwają dreszcz wzdłuż kręgosłupa, gdy czują ciepło oddechu partnera na uszach, co ma miejsce podczas całowania lub szeptania. Jeśli twój mężczyzna zaciśnie usta, jego oddech będzie chłodniejszy. Następnym razem, gdy będziesz się z nim całować i całować, spróbuj powoli przejść od całowania jego ust do całowania go w policzek, a następnie całowania płatka ucha.
Nie zapomnij używać palców! Lekkie pociąganie za płatki uszu lub przesuwanie po chrząstce może być bardziej zmysłowe, niż możesz sobie wyobrazić, a niektórym kobietom podoba się delikatny ślad palca po skórze za uszami.
4. Usta
Szybkie ostrzeżenie: Chwila ten film instruktażowy jest dość niepokojące, nauczy cię, jak sprawić, by twój kochanek płakał z orgazmu i uzależnił się od ciebie seksualnie. Jeśli chcesz, żeby ktoś miał obsesję na Twoim punkcie i tylko Ty, sprawdź to szczegółowe ( .
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że usta odgrywają rolę w podnieceniu i seksie. Używamy naszych warg i ust, aby okazywać uczucia każdemu, a pocałunki z otwartymi ustami są najbardziej intymnym typem. Ale usta potrafią o wiele więcej!
Reagują na lekkie dotknięcie, takie jak przesunięcie opuszkiem palca. Może ci się spodobać, gdy twój mężczyzna gryzie twoje usta. Naprzemienne słodkie i namiętne pocałunki pomagają utrzymać ciekawość, a jeśli ty lub twój mężczyzna potrzebujecie odświeżenia techniki całowania, sprawdźcie ten post .
5. Szyja
Szyja to powszechnie znana strefa erogenna, która u kobiet może być jeszcze silniejszym akcentem! Od całowania do zostawiając malinkę do masażu, istnieje wiele sposobów na pobudzenie szyi.
Pamiętaj tylko, aby dać im znać, czy możesz zostawić ślad miłości, czy nie!
Jeszcze jeden czytelnik miał do powiedzenia na temat szyi:
Prawdopodobnie przydatne: Jeśli chcesz dać swojemu mężczyźnie ( Zdobądź to tutaj .
6. Obojczyk
Cienka skóra na obojczyku sprawia, że jest to idealne miejsce do składania pocałunków lub delikatnych pieszczot palców. Poza tym jest na tyle blisko, że możesz przejść na całowanie ustami szyi lub kolejnej strefy erogennej!
7. Piersi i sutki
Chociaż mężczyzna często kieruje się prosto w stronę piersi swojej kobiety, nie każda kobieta uważa jej piersi za kobiecą przyjemność. Prawdopodobnie Twoje sutki będą najbardziej wrażliwe i możesz je uszczypnąć, a nawet wypróbować zaciski na sutki, jeśli lubisz bardziej ekstremalne doznania. Zmysłowy masaż piersi może być również całkiem relaksujący.
Twój mężczyzna może lizać lub gryźć Twoje sutki, które są szczególnie wrażliwe na zimno. Lód to popularna zabawka do zabawy sutkami. Szukasz inspiracji? Spróbuj tego porady dotyczące stymulacji sutków .
Pamiętaj, że możesz odwrócić to także od swojego mężczyzny! Sutki to miejsca u mężczyzn, z których wielu lubi je stymulować podczas seksu.
Szybkie ostrzeżenie: Ten film instruktażowy nauczy Cię, jak sprawić, by Twoja dziewczyna upadła z niekończącą się przyjemnością i uzależniła się od Ciebie seksualnie. Jeśli interesuje Cię to, że ma obsesję na Twoim punkcie i tylko Ty, sprawdź to trochę szalone .
8. Wewnętrzne ramiona
To może nie brzmieć jak strefa erogenna, ale wysłuchaj nas! Miękka skóra po wewnętrznej stronie ramienia, zwłaszcza wokół nadgarstka i łokcia, jest często podatna na lekkie dotknięcia. Zrób to dobrze, a Twój partner może zadrżeć z podniecenia!
9. Ręce
Oto kolejna nieoczekiwana strefa erogenna. Zwykle myślimy o rękach w odniesieniu do tego, czego mogą dotknąć, ale można je również dotknąć. Jeśli kiedykolwiek korzystałeś z masażu dłoni, z pewnością docenisz, jak dobrze jest stymulować jedną z najbardziej przepracowanych części ciała. To niesamowite, nawet jeśli nie jest seksualne.
Ale jeśli twój mężczyzna doda trochę olejku do masażu i ugniata dłonie, pociera grzbiety twoich dłoni i wsuwa palce między twoje, możesz się stopić, zanim zrzucisz ubranie!
10. Dolny brzuch
Dla niektórych osób dolna część brzucha może być szczególnie wrażliwa. Bliskość genitaliów może sprawić, że będzie bardziej wrażliwy i z pewnością nie jest to miejsce, którego dotykają osoby inne niż kochanek. Pocałunki i pieszczoty są często mile widziane. ALE jeśli ktoś jest skrępowany swoim żołądkiem, jego partner powinien zachować ostrożność.
11. Powrót
Plecy to doskonały punkt przyjemności, który podnieci mężczyznę, jeśli będziesz drapać paznokciami! Wiele kobiet pewnie też to lubi.
Skieruj się na południe, a przekonasz się, że dolna część pleców to nie tylko dobre miejsce na tatuaż; to także jedna z tych słynnych stref erogennych! Jeśli odczuwasz ból w dolnej części pleców po długim dniu w pracy lub podczas okresu, szczególnie przydałoby się zwrócenie uwagi na ten obszar w postaci powolny i zmysłowy masaż .
Dolna część pleców kobiety jest gotowa na regularny masaż, a dłonie mężczyzny mogą powędrować na południe, aby pomasować także Twój tyłek. Może skupić się na Twoim kręgosłupie, jeśli złagodzi to dyskomfort. Możesz mieć trudności z dotarciem do dolnej części pleców, ale twój mężczyzna może ją pocałować, a nawet przesunąć kostkę lodu po dolnej części pleców.
Nie zapomnij poświęcić tej uwagi także swojemu partnerowi. Możesz rozpuścić jego stres i napięcie, połączyć się emocjonalnie i wspólnie wejść w nastrój, stymulując tę strefę erogenną.
Narządy płciowe jako strefy erogenne
W końcu dotarliśmy do części ciała, które większości ludzi od razu przychodzą na myśl, gdy myślą o strefach erogennych. Dzięki licznym zakończeniom nerwowym i obfitemu przepływowi krwi narządy płciowe i niektóre pobliskie części ciała są niezwykle wrażliwe. Dotykanie ich może wywołać mnóstwo przyjemności i orgazmu.
12. Srom
Kiedy delikatnie delikatnie przesuwa palcami po okolicy mojej pochwy. Pośrednio. Nakręca mnie to jak jack-in-the-box. Jestem gotowy eksplodować.
Srom to zewnętrzna część ciała kobiety, znajdująca się pomiędzy jej nogami. Składa się z warg sromowych mniejszych i większych, które otwierają wejście do pochwy i łechtaczki [ 4 ], który za chwilę otrzyma swój własny dział! Twój partner może spróbować całować, ssać lub delikatnie skubać wargi sromowe, aby zobaczyć, jak reaguje Twoje ciało.
The mons łono mięsisty wzgórek pokrywający kość łonową nad wargami sromowymi jest ostatnią częścią struktury zewnętrznej [ 5 ] Większość ludzi ma tutaj włosy i może to być wrażliwe miejsce. Może nie być tak wrażliwy jak reszta sromu, dlatego spróbuj pobawić się intensywniejszą stymulacją lub użyj rąk do wywierania nacisku, zwłaszcza podczas wewnętrznej stymulacji punktu G.
13. Moszna i jądra
Moszna jest odpowiednikiem warg sromowych większych [ 6 s. 747], więc ma sens, że jest wrażliwy. W połączeniu z jądra moszna jest bardzo wrażliwa, ale wydaje się, że bardzo niewiele osób z niej korzysta.
Może dzieje się tak dlatego, że boją się, że mogą skrzywdzić swojego mężczyznę lub że mu się to nie spodoba. Najważniejsze jest, aby postępować z nimi naprawdę delikatnie. Aby je pocierać, po prostu delikatnie je przytrzymaj i przesuń po nich palcami. Pamiętaj jednak, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku!
Możesz także delikatnie rozciągać, ssać lub skubać mosznę mężczyzny. Pomarszczona skóra jest dość rozciągliwa. Jeszcze raz pamiętaj, aby zachować delikatność!
14. Łechtaczka
Wymieniliśmy już siedem stref erogennych, a teraz przechodzimy do łechtaczki, być może najpotężniejszej. Większość kobiet uważa, że łechtaczka jest bardziej wrażliwa niż pochwa. 7 ] Jest to całkowicie normalne, ale normalne jest również, że stymulacja łechtaczki powoduje uczucie dyskomfortu, jeśli nie zostaniesz najpierw odpowiednio włączona.
Po włączeniu możesz wypróbować kilka sposobów na stymulację łechtaczki. Obejmuje to używanie palców i wibratora, a nawet pocieranie o coś takiego jak poduszka lub udo partnera. Wypróbuj pozycję np Przypływ uda gdzie możesz ocierać się o udo partnera podczas penetracji lub Kowbojka co pozwala obojgu na stymulację łechtaczki.
Te techniki masturbacji zapewni Ci 14 różnych sposobów stymulacji łechtaczki i reszty pochwy.
Jeśli jesteś jak większość kobiet, prawdopodobnie lubisz, gdy twój partner uprawia seks oralny. jak ułatwić cipkę !
To naturalnie prowadzi nas do otworu pochwy, który znajduje się pod łechtaczką. Jak widać, przejście od razu do stymulacji pochwy i penetracji pomija kilkanaście miejsc, które podniecają kobiety! To mnóstwo okazji, aby się włączyć i sprawić przyjemność sobie lub swojemu partnerowi.
15. Pochwa
Kiedy już będziesz wystarczająco podniecony, być może dzięki orgazmowi lub dwóm za pasem, penetracja pochwy stanie się wygodniejsza.
Notatka dodatkowa: Zawsze dobrze jest mieć pod ręką odrobinę lubrykantu, jeśli masz problem z zamoknięciem. Więcej na temat lubrykantu .
Najbardziej wrażliwą częścią pochwy u niektórych kobiet jest jej zewnętrzna część (czucia somatyczne występują głównie w dystalnej jednej trzeciej pochwy [ 8 ]) dlatego niekoniecznie potrzebujesz super obdarzonego partnera, aby seks był dobry. W zależności od ciała możesz preferować tarcie w postaci szybkich i mocnych wibracji pchających lub po prostu uczucie sytości podczas penetracji. Jednak stymulacja pochwy niekoniecznie musi być agresywna, aby czuć się dobrze.
W pochwie znajduje się kilka miejsc, które mogą reagować na przyjemność, ale każdy organizm jest inny.
- Nie jest to niespodzianką odbyt jest wrażliwy, biorąc pod uwagę bliskość genitaliów. Zwieracz odbytu jest bramą do odbytnicy. więcej o seksie analnym ) Lub palcowanie analne jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby zanurzyć się w pełnym seksie analnym. Istnieje wiele zabawek erotycznych przeznaczonych specjalnie do sprawiania przyjemności tylnym drzwiom: zatyczki analne I koraliki analne wśród nich.
- Twojego mężczyzny prostata to dosłownie ukryta męska strefa erogenna. Wystarczy, że następnie delikatnie go dociśniesz. Do narządu w kształcie orzecha włoskiego można dotrzeć przez odbyt mężczyzny. Skieruj palec lub zabawkę w stronę jąder. Możesz także wcierać go w krocze i kupować zabawki specjalnie do dojenia prostaty. Uzyskaj więcej wskazówek dotyczących masażu prostaty . Pamiętaj, że mężczyźni mogą być trochę niechętni lub zdenerwowani, gdy pozwalają ci włożyć w niego palec, więc zdecydowanie powinnaś najpierw o tym porozmawiać.
19. Penis
Nie powinno dziwić, że penis ma kilka bardzo wrażliwych męskich punktów przyjemności. Możesz spróbować pobudzić wiele z nich na raz lub skupić się na nich pojedynczo.
25. Krocze
Krocze często wydaje się tajną strefą erogenną. Kiedy po raz pierwszy wspominam o tym studentom Biblii Bad Girls, często mówią, że nigdy o tym nie słyszeli. Prawda jest taka, że jest to bardzo realne. U kobiet krocze znajduje się pomiędzy pochwą a odbytem (u mężczyzn jest to skrawek skóry pomiędzy jądrami a odbytem).
Niektórzy nazywają tę plamę szorstkiej skóry plamą, swędzeniem lub gęsią skórką i mogą sprawiać wspaniałe uczucie, gdy się ją dociska, pociera lub masuje. Możesz nawet stymulować prostatę mężczyzny przez krocze. Więcej o tym za chwilę.
26. Tyłek i odbyt
Strefy erogenne poniżej pasa
Jeśli uważasz, że omówiliśmy wszystkie Twoje miejsca seksualne tylko dlatego, że rozmawialiśmy o genitaliach, zastanów się jeszcze raz! Jeszcze kilka zostało, gdy kierujemy się dalej na południe…
27. Wewnętrzne uda
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą odczuwać przyjemność w tym obszarze. Wewnętrzna część ud jest wrażliwa zarówno na lżejsze, jak i bardziej intensywne dotknięcia, więc Twój partner może spróbować prześledzić opuszkami palców całowanie lub lizanie, aby uzyskać lżejszy dotyk. Ale jeśli chcesz ostrzejszy seksmogą nawet spróbować ugryźć mięsistą część wewnętrznej strony ud. Niektórzy ludzie lubią także klapsy lub klapsy w okolicy.
Chociaż nie możesz dosięgnąć ustami własnych ud, spróbuj je pieścić przy następnej masturbacji.
28. Tył kolan
Tył kolan to zabawne miejsce. To ostatnie miejsca, o których pomyślałbyś jako „seksowne”, „gorące” lub „erogenne”.Ale oni są!Wspaniale jest je dotykać i pieścić dzięki miękkiej, wrażliwej skórze podobnej do wewnętrznej strony ramion. Są także idealnym punktem wyjścia do podniecenia mężczyzny.
29. Stopy
Wszyscy wiemy, że ludzkie stopy są bardzo wrażliwe i że łaskotanie ich może powodować napady śmiechu. Ale mogą być również otwarci na zmysłowy dotyk ( a niektórzy ludzie nawet lubią dawać lub otrzymywać prace stóp ). Następnym razem, gdy oboje będziecie siedzieć na sofie, spróbujcie zejść do jego stóp i pocierać je.
Krótka wskazówka: niektórzy ludzie lubią masować stopy, inni nie. Niektórzy ludzie
Każdy jest inny, dlatego kluczowa jest komunikacja i eksperymentowanie podczas odblokowywania wszystkich stref erogennych – a także jego stref erogennych. Jeśli lubisz, gdy Twój partner przesuwa palcem po górnej części Twoich pleców, ale nie widzisz tego na tej liście kobiecych stref erogennych, nie bój się o tym powiedzieć! A jeśli nie podoba Ci się coś z tej listy miejsc, w których należy dotykać kobiecego ciała, Twoim zadaniem jest powiadomienie o tym swojego partnera!
Dowiedz się, jak rozmawiać o seksie, nawet jeśli jest to trudne.
Jedną z rzeczy, która sprawia, że odkrywanie nowych stref erogennych jest zabawą, jest akt eksploracji seksualnej, a komunikacja o swoim ciele Ci w tym pomaga! Ciesz się więc zaangażowaniem większej części ciała w seks i rób to samo dla ciała partnera i stref erogennych.
Co mówi nauka
Niektóre strefy erogenne na tej liście mogą wydawać się nieco dziwne i skłaniać Cię do zastanowienia
Jedna z teorii dotyczy lokalizacji mózgu powiązanej z różnymi częściami ciała. Być może słyszałeś, że część mózgu zajmująca się stopami znajduje się blisko części mózgu zajmującej się narządami płciowymi, więc w pewnym stopniu nakładają się na siebie, co może wyjaśniać, dlaczego ludzie tak lubią ssać palce u nóg i nie tylko. fetysze stóp . Jednak badanie z 2014 roku wykazało, że teoria ta nie ma wsparcia [ 14 ]
Inne badanie miało na celu ustalenie, czy była to lokalizacja, czy też 15 ] Naukowcy podejrzewają, że w grę mogą wchodzić różne mechanizmy związane zarówno z rodzajem, jak i miejscem dotyku.
Co ciekawe, badanie to wykazało, że kobiety stwierdziły, że szyja jest bardziej wrażliwa niż mężczyźni, co wykazano w innych badaniach [ 15 ] co sprawia, że podniecanie kobiety jest wielką przyjemnością. Być może nie powinno to być aż tak zaskakujące, biorąc pod uwagę, że często stwierdzano, że kobiety mają większą wrażliwość niż mężczyźni [ 16 ] Ponadto badanie wykazało, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety często uważają, że strefy erogenne na ciele kobiety są bardziej podniecające niż te na ciele mężczyzny [ 17 ]
Ale mężczyźni są bardzo wrażliwi i nadal możesz nauczyć się podniecać mężczyznę, dotykając go.
Może istnieć różnica między pierwotnymi strefami erogennymi – tymi z największą liczbą zakończeń nerwowych – a tymi
Narządy płciowe podlegają procesowi zwanemu przekrwieniem naczyń, podczas którego wypełniają się krwią podczas pobudzenia, stając się bardziej wrażliwe [ 18 ] W badaniach zmierzono nawet wzrost przepływu krwi [ 19 20 ] Krew ta wypełnia tkanki pochwy płynem [ 21 ] — powód, dla którego mokniesz, gdy jesteś podniecony! Stwierdzono jednak, że przekrwienie naczyń u kobiet po menopauzie zmniejsza się [ 21 ]
Powiązany : Jak SZYBKO zmoknąć podczas seksu
W rzeczywistości badacze próbowali zwiększyć przepływ krwi u kobiet za pomocą leków [ 23 ] i urządzenia [ 24 ] w celu zwiększenia pobudzenia, ponieważ skupienie się na przepływie krwi może sprawić, że kobiety poczują się bardziej pobudzone [ 25 ]
Przeprowadzono kilka badań stref erogennych wewnątrz pochwy, przy czym w wielu przypadkach znaleziono wrażliwe miejsce na przedniej (przedniej) ścianie pochwy [ 26 27 28 ] Jest to powszechnie nazywane punktem G.
Wspomnieliśmy, że ciało może lepiej reagować na zmysłowy dotyk, gdy jest pobudzone. Co najmniej jedno badanie wykazało, że podczas aktywności seksualnej w partnerstwie większa część ciała staje się erogenna niż podczas aktywności seksualnej w pojedynkę [ 29 ]
Wreszcie strefy przyjemności mogą zmieniać się z biegiem czasu. Ciąża znana jest ze zmiany stref erogennych [ 30 ] Możesz jednak zauważyć różnicę podczas cyklu miesiączkowego lub w odpowiedzi na inne zmiany życiowe.
Zasoby
Ten artykuł na Discover zagłębia się w teorię gorących stóp i wyjaśnia, dlaczego się ona nie sprawdza (stopy i palce u nóg nie są konsekwentnie oceniane jako strefy erotyczne).
Jeśli interesujesz się nauką o podnieceniu i pożądaniu, zwłaszcza jeśli chodzi o wpływ na kobiety, musisz przeczytać dr Emily Nagoski!
Często zadawane pytania
Często zadawane pytania
Trudno to jednoznacznie określić, ponieważ niektóre strefy erotyczne nakładają się na siebie, a jedna osoba bardzo różni się od drugiej. Stref erogennych jest co najmniej kilka, a czasami aż dwa tuziny!
Rozważmy następujący cytat z jednego z badań:
Naszym głównym odkryciem było to, że dotykanie praktycznie wszystkich obszarów pokrytych skórą na ciele może wywołać podniecenie seksualne, gdy zostanie dotknięty przez partnera, przy czym średnio 24% całkowitej powierzchni ciała jest w stanie wywołać podniecenie seksualne po dotknięciu [ 29 ]
Często zadawane pytania
Z około 8000 zakończeń nerwowych łechtaczka jest bardzo wrażliwa [ 31
Zawsze są też wyjątki. Dla niektórych osób dotknięcie łechtaczki może wydawać się rozczarowujące w porównaniu z punktem G lub sutkami, które mogą być najbardziej wrażliwym miejscem na ciele.
Często zadawane pytania
Odpowiedź na to pytanie zależy tak samo jak w przypadku poprzedniego pytania. Penis mężczyzny, a zwłaszcza głowa napletka i korona, mogą być najbardziej wrażliwym miejscem na jego ciele. Ale niektórzy faceci mogą reagować bardziej, gdy stymulujesz inną strefę erogenną.
Często zadawane pytania
Nie! 32 ]; chociaż jedno badanie wykazało, że ponad 95% kobiet ma strefy erogenne poza genitaliami [ 33 ]
Różnice indywidualne oznaczają, że żaden poradnik dotyczący dotykania kobiecego ciała nie będzie dotyczył każdej kobiety. Dlatego musisz porozmawiać ze swoim partnerem!
Orgazm za każdym razem. Łatwo. Oto jak...
Chcę ci opowiedzieć o mojej przyjaciółce Karen.
Któregoś dnia Karen przyszła do mnie. Wpadła w histerię.
Powiedziała mi, że jej małżeństwo się rozpada, ponieważ ona i jej mąż nie uprawiali satysfakcjonującego seksu.
Za każdym razem, gdy byli blisko siebie, Karen udawała orgazm. Okazuje się, że nie mogła osiągnąć orgazmu podczas seksu.
W rzeczywistości...
Nigdy w życiu nie miała orgazmu. Ani jednego!
To sprawiło, że poczuła się zawstydzona i zawstydzona. I...
Całkowicie ukrywała to przed mężem. Na szczęście...
Okazuje się, że każda kobieta ma sposób na orgazm . Łatwo. I mieć wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji.
Podzieliłem się tym procesem z Karen.
Po tym jak poszła za nią prosty proces Ledwo mogła się pogodzić z tym, jak...
Szybko i radykalnie zmieniło się jej życie seksualne.
Spotkaliśmy się kilka miesięcy później i...
Nie przestawała o tym mówić
Myślałam, że jestem jedną z tych kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Kiedyś myślałam, że jestem „zepsuta” i „nie da się naprawić”. To uratowało moje życie seksualne i to uratowało moje małżeństwo.
Nawet jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji ten proces będzie działać również dla Ciebie.
A co najważniejsze, nie musisz robić nic dziwnego ani niewygodnego, aby zacząć mieć najlepsze orgazmy i seks w swoim życiu.