Jak powiększyć piersi, aby uzyskać idealną figurę!

W tym dyskretnym biuletynie dowiesz się, jak sprawić, by mocno się spuścił i uprawiał dziwaczny seks oralny Kliknij tutaj, aby go zdobyć .

Każda dziewczyna, która przeczytała książkę Judy Blume. pamięta ćwiczenia na piersi, które mają na celu powiększenie piersi. Skandowano ją na cześć „Muszę, muszę, muszę powiększyć biust”. Judy Blume przyznaje jednak w HuffPost Live, że to konkretne ćwiczenie nie działa.

Jednak skorzystała z przekonania dziewcząt w wieku przedszkolnym, że duże piersi są pożądane. Pamiętaj, że nastolatki muszą poczekać do okresu dojrzewania, aby zdecydować, czy chcą mieć większe piersi. Ich piersi mogą same urosnąć.

Uwaga dodatkowa: Jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji, być może zechcesz dowiedzieć się więcej na ten temat Łatwe rozwiązanie na orgazm . Nauczy Cię, jak osiągać wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji. Działa nawet wtedy, gdy masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji. Więcej informacji znajdziesz tutaj .

Niektóre kobiety są naturalnie obdarzone dużymi piersiami, a wiele kobiet nie jest tak naturalnie obdarzonych. Jeśli masz mniejsze piersi, nie powinnaś się tym martwić. Są też naprawdę atrakcyjne.

Jeśli jednak naprawdę chcesz mieć większe piersi i nie chcesz pracować, ale zastanawiasz się, jak je powiększyć, możesz wypróbować naturalne metody, aby je powiększyć.

Ćwiczenia

Chociaż ćwiczenia Judy Blume nie przyczyniły się do zwiększenia rozmiaru piersi, istnieje kilka ćwiczeń, które sprawiają, że Twoje piersi wyglądają na jędrniejsze, a jędrność jest dobra.

1. Zdobądź dwa hantle o wadze od trzech do pięciu funtów.
2. Trzymaj po jednym w każdej ręce.
3. Stań jedną nogą przed drugą.
4. Lekko ugnij kolana.
5. Trzymaj hantle na wysokości ramion, dłońmi skierowanymi do przodu.
6. Uderz prawą pięść przed siebie i lekko w lewo, tak aby dłoń znalazła się na linii środka klatki piersiowej.
7. Obróć dłoń w dół podczas machania ramieniem.
8. Przywróć ramię do pozycji wyjściowej.
9. Powtórz ruch lewą ręką.
10. To jest jeden przedstawiciel. Wykonaj od dwóch do trzech serii po 12 powtórzeń.
11. Wykonuj to ćwiczenie trzy lub cztery razy w tygodniu.

Oto kolejny:

1. Zdobądź dwa hantle o wadze od trzech do pięciu funtów.
2. Połóż się na macie lub usiądź z piłką do ćwiczeń za dolną częścią pleców.
3. Zegnij kolana.
4. Połóż stopy płasko na podłodze.
5. Trzymaj hantle w każdej ręce.
6. Wyciągnij ręce na boki, dłońmi skierowanymi do góry.
7. Podnieś ciężary prosto nad klatką piersiową, łącząc ciężarki.
8. Wyciągnij ramiona z powrotem.
9. To jest jeden przedstawiciel. Wykonaj od dwóch do trzech serii po 12 powtórzeń.
10. Wykonuj to ćwiczenie trzy lub cztery razy w tygodniu.

Weź suplementy ziołowe

Kilka ziołowych suplementów ujędrnia piersi i powiększa je. Twierdzenia dotyczące wszystkich z nich są jednak ogólne. Nie są udowodnione naukowo. Twierdzenia, które wysuwają, opierają się na niepotwierdzonych dowodach na to, jak powiększyć piersi.

Intensywny wytrysk: Możesz nauczyć się tryskać bez wysiłku i z intensywną przyjemnością, jeśli użyjesz właściwe techniki . Jeśli chcesz nauczyć się tryskać (samodzielnie lub ze swoim partnerem), możesz zapoznać się z Przewodnik po magii tryskania .

Poniższe zioła stosowane przez kobiety w celu zwiększenia rozmiaru piersi nie mają udokumentowanych żadnych negatywnych skutków ubocznych. W rzeczywistości mogą powodować pewne pozytywne skutki uboczne, takie jak zmniejszenie objawów PMS, zwiększony popęd seksualny, lepszy nastrój, poprawiona skóra, lśniące włosy i mocniejsze paznokcie.

techniki seksu w parach

Palma sabalowa : Kobiety używają tego, aby zwiększyć rozmiar piersi i jako afrodyzjak.
Dong quai : Kobiety używają tego przy objawach PMS i bólach menstruacyjnych. Wpływa na estrogen i może pomóc w powiększeniu piersi.
Dziki ignam : Zamiast terapii estrogenowej stosuje się dziki ignam. Pomaga przy suchości pochwy, skurczach menstruacyjnych i objawach PMS. Może również zwiększyć popęd seksualny i rozmiar piersi.
Damiana : Zioło to stosowane jest przede wszystkim jako afrodyzjak i w celu zwiększenia popędu seksualnego. Kobiety przyjmują go w celu poprawy rozwoju gruczołu sutkowego.
Passiflora : Stosowany przy bezsenności, nerwowości i niepokoju – więcej na ten temat niepokój seksualny. Może także łagodzić objawy menopauzy i poprawiać samopoczucie. Niektóre kobiety biorą to, aby zwiększyć rozmiar piersi.
Błogosławiony oset : Kobiety używają tego do promowania mleka matki i łagodzenia bólu menstruacyjnego. Niektóre kobiety biorą go w celu zwiększenia rozmiaru piersi.
Czerwona malina : Kobiety biorą to, aby poprawić zdrowie piersi, pomóc w obfitych okresach oraz złagodzić ból porodowy i porodowy.
Sennę : Głównym zastosowaniem tego zioła jest leczenie zaparć. Sennę stosuje się w celu zwiększenia skuteczności innych ziół.

Weź pigułkę

Jeśli nadal zastanawiasz się, jak powiększyć swoje piersi, pomyśl o tym. Tabletki antykoncepcyjne czasami powodują powiększenie piersi. Ile zależy od Ciebie i rodzaju branej pigułki. Pigułka antykoncepcyjna zawiera hormony estrogenowe i progestagenowe, które mogą powodować wzrost tkanki piersi.

Ogólnie rzecz biorąc, im wyższa dawka hormonu w pigułce, tym większe jest prawdopodobieństwo powiększenia się piersi. Jednak im wyższa dawka hormonów, tym większe prawdopodobieństwo, że przybierzesz na wadze i doświadczysz nudności i bólów głowy związanych ze zmianami nastroju.

Jedz właściwą żywność

Niektóre popularne produkty spożywcze, które można łatwo znaleźć, mogą sprawić, że Twoje piersi będą większe. Wypróbuj te produkty i zobacz, czy zauważysz różnicę.

Mleko : Hormony znajdujące się w mleku mogą być odpowiedzialne za zwiększenie rozmiaru piersi. Mleko krowie zawiera estrogeny, progesteron i prolaktynę potrzebne do produkcji mleka.
Posiew : Nasiona takie jak nasiona lnu, nasiona słonecznika i pestki dyni zwiększają poziom estrogenu. Może to mieć wpływ na zwiększenie rozmiaru piersi. Można posypać nasionami każdy rodzaj żywności.
Orzechy : Orzechy, takie jak orzechy nerkowca, orzeszki ziemne i orzechy włoskie, zawierają tłuszcz i białko, które mogą sprawić, że Twoje piersi urosną. Zamiast sięgać po paczkę chipsów ziemniaczanych, zamiast tego weź garść orzechów.
Owoce morza : Niektóre rodzaje owoców morza, takie jak małże krewetkowe i ostrygi, zawierają wysoki poziom manganu. Zwiększa to poziom hormonów płciowych, co może pomóc w rozwoju tkanki piersi. Mogą też być afrodyzjaki .
Soja : Soja zawiera hormon fitoestrogeny, który może powodować wzrost piersi. Soję można znaleźć w maśle sojowo-orzechowym (zwykle obok masła orzechowego w sklepie spożywczym), bezmięsnych burgerach, błyskawicznych płatkach owsianych (sprawdź na liście składników, czy zawiera soję), mleku sojowym i tofu.
Tofu : Tofu zawiera estrogen i jest bogate w białko. Spróbuj zastąpić tofu mięsem i zobacz, czy zauważysz różnicę w rozmiarze piersi.
Owoce : Aby zapobiec nadprodukcji testosteronu, która może utrudniać wzrost piersi, jedz więcej świeżych owoców.
Mięso : Jedz chude mięso ze względu na zawartość białka. Białko może prowadzić do powiększenia piersi.

Jedz zieloną papaję

Zielona papaja, choć nie jest powszechnym produktem spożywczym, który można znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym, można znaleźć na rynkach azjatyckich. Zielona papaja jest znana szczególnie w Chinach jako sposób na powiększenie piersi.

Papaja pomaga w rozwoju piersi ze względu na zawarte w niej enzymy i składniki odżywcze. Zielona papaja nie jest jeszcze dojrzała i zawiera najwyższe stężenie enzymów potrzebnych do stymulacji estrogenu i prolaktyny, które pomagają rosnąć piersi.

Mów sprośnie pewnie: Zaskakująco łatwo jest podniecić mężczyznę i sprawić, że będzie cię pożądał, używając kilku prostych, sprośnych zwrotów. Te sprośne frazy znajdziesz w Przewodnik po dzikich, brudnych rozmowach. Dowiesz się także, jak śmiało je wypowiadać.

Ciesz się zieloną papają, robiąc z niej sok lub dodając ją do smoothie.

Możesz przygotować mleko z zielonej papai, obierając, a następnie krojąc zieloną papaję w kostkę i umieszczając je w blenderze z połową szklanki mleka (nabiału sojowego lub migdałowego) i czwartą szklanką cukru lub innego słodzika, takiego jak miód lub agawa. Jeśli lubisz, możesz także dodać orzechy.

Możesz zrobić jogurt z zielonej papai, obierając, a następnie krojąc zieloną papaję w kostkę i wkładając ją do blendera zmieszanego ze szklanką jogurtu naturalnego i 2 łyżkami (lub do smaku) skondensowanego mleka. Jeśli chcesz, możesz dodać orzechy.

Jeśli nie lubisz smaku zielonej papai, możesz kupić zieloną papaję w proszku w Internecie. Możesz wymieszać to w mleku mlecznym lub mleku sojowym lub dodać do koktajlu.

Stosuj kremy powiększające piersi

Wiele kremów powiększających piersi nie powoduje powiększenia piersi, a lekarze rutynowo twierdzą, że nie działają. Niektóre zagniecenia powiększające piersi mogą jednak okazać się dla Ciebie skuteczne.

Szukaj kremów zawierających zioła, takie jak palma sabalowa lub dong quai. Kremy działają od zewnątrz, zwiększając poziom estrogenów, co może prowadzić do wzrostu piersi.

Wniosek

Wskazówki zawarte w tym artykule mogą pomóc w powiększeniu piersi. Pamiętaj, że żadna z tych metod nie gwarantuje większych piersi. Ale niektóre kobiety zgłaszają dobre wyniki powyższych metod. Można też używać biustonoszy push-up i innych bielizna Do wyglądać i czuć się seksownie .

Szybki quiz: Czy robisz kiepskie loda?

Jeśli jesteś tu nowa, możesz wziąć udział w poniższym quizie i dowiedzieć się, jak dobrze potrafisz uprawiać seks oralny i zadowalać swojego mężczyznę. Możesz odkryć, że jesteś do niczego (gra słów zamierzona) lub że już jesteś królową lodzików.

Chociaż większe piersi wydają się idealne, wielu mężczyzn lubi między innymi mniejsze piersi. Najważniejsza jest samoakceptacja. To właśnie czyni cię bardziej atrakcyjnym niż cokolwiek innego, czego spróbujesz.

Orgazm za każdym razem. Łatwo. Oto jak...

Chcę ci opowiedzieć o mojej przyjaciółce Karen.

Któregoś dnia Karen przyszła do mnie. Wpadła w histerię.

Powiedziała mi, że jej małżeństwo się rozpada, ponieważ ona i jej mąż nie uprawiali satysfakcjonującego seksu.

jak się tryskać

Za każdym razem, gdy byli blisko siebie, Karen udawała orgazm. Okazuje się, że nie mogła osiągnąć orgazmu podczas seksu.

W rzeczywistości...

Nigdy w życiu nie miała orgazmu. Ani jednego!

To sprawiło, że poczuła się zawstydzona i zawstydzona. I...

Całkowicie ukrywała to przed mężem. Na szczęście...

Okazuje się, że każda kobieta ma sposób na orgazm . Łatwo. I mieć wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji.

Podzieliłem się tym procesem z Karen.

Po tym jak poszła za nią prosty proces Ledwo mogła się pogodzić z tym, jak...

Szybko i radykalnie zmieniło się jej życie seksualne.

Spotkaliśmy się kilka miesięcy później i...

Nie przestawała o tym mówić

Myślałam, że jestem jedną z tych kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Kiedyś myślałam, że jestem „zepsuta” i „nie da się naprawić”. To uratowało moje życie seksualne i to uratowało moje małżeństwo.

Nawet jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji ten proces będzie działać również dla Ciebie.

A co najważniejsze, nie musisz robić nic dziwnego ani niewygodnego, aby zacząć mieć najlepsze orgazmy i seks w swoim życiu.