Jak masturbować się główką prysznicową – techniki

W tym dyskretnym biuletynie dowiesz się, jak sprawić, by mocno się spuścił i uprawiał dziwaczny seks oralny Kliknij tutaj, aby go zdobyć .

W tym szczegółowym przewodniku dowiesz się, jak masturbować się za pomocą słuchawki prysznicowej, aby uzyskać intensywne i mocne orgazmy. Dowiesz się wszystkiego, od wyboru odpowiedniej główki prysznicowej (ważne!), jakie techniki masturbacji główki prysznicowej są najprzyjemniejsze, a także kilka technik gry wstępnej, aby cały proces był głęboko satysfakcjonujący.

Jak masturbować się główką prysznicową – techniki' title='Jak masturbować się główką prysznicową – techniki

Zanim porozmawiamy o masturbacji za pomocą słuchawki prysznicowej, porozmawiajmy…



Uwaga dodatkowa: Jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji, być może zechcesz dowiedzieć się więcej na ten temat Łatwe rozwiązanie na orgazm . Nauczy Cię, jak osiągać wielokrotne orgazmy pochwowo-łechtaczkowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji. Działa nawet wtedy, gdy masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji. Więcej informacji znajdziesz tutaj .

Dlaczego powinieneś spróbować masturbacji za pomocą słuchawki prysznicowej

Prywatność – Dla większości ludzi odpowiedź jest prosta: prywatność. Prysznic przy zamkniętych drzwiach łazienki może być jedynym momentem, w którym jesteś sam. Inni raczej nie będą się na ciebie wtrącać.

Posprzątać - Masturbacja pod prysznicem jest również praktyczna, ponieważ po zakończeniu możesz z łatwością zmyć wszystkie płyny ustrojowe i lubrykanty. To doskonałe miejsce na odpoczynek, jeśli również martwisz się bałaganem podczas okresu. Sprzątanie jest proste i nie będzie żadnych śladów Twojej działalności!

To wspaniałe uczucie! – Dla wielu masturbacja pod prysznicem jest atrakcyjna, ponieważ słuchawka prysznicowa lub kran zapewniają wyjątkowe doznania. Bycie nago w otoczeniu ciepłej wody może również pobudzić zmysły i sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na odczucia swojego ciała.

Zejdź głębiej: 14 technik masturbacji zapewniających mrowienie w kręgosłupie .

Czego potrzebujesz do masturbacji za pomocą słuchawki prysznicowej

Głowica prysznicowa… duh!

junior: Każda kobieta może doświadczyć intensywnej przyjemności wytrysku, jeśli zastosuje się do odpowiedniego procesu. Pokazuję najpotężniejsze techniki tryskania i wyjaśniam proces krok po kroku w Przewodnik po magii tryskania .

Ale nie byle jaką słuchawkę prysznicową.

Należy go podłączyć do elastycznego węża, tak aby można było trzymać go w dłoni i mieć nad nim pełną kontrolę. Głowica prysznicowa przymocowana do ściany będzie prawie niemożliwa do masturbacji.

Na szczęście możesz kupić głowice prysznicowe w sklepie z narzędziami lub w większości dużych sklepów z pudełkami. I…

Większość z nich jest uniwersalna, dzięki czemu możesz zastąpić nimi standardową słuchawkę prysznicową bez konieczności stosowania dodatkowych elementów.

Poza tym trudno powiedzieć, czy istnieje najlepsza główka prysznicowa do masturbacji. Każdy lubi inne rzeczy, chociaż niektóre głowice prysznicowe mogą działać lepiej w przypadku niektórych technik lub preferencji. Po przeczytaniu tego przewodnika będziesz miał dobre pojęcie o tym, co możesz zrobić ze swoim lub czy musisz kupić nowy.

Zamknij drzwi – Jeśli martwisz się, że ktoś do Ciebie wpadnie, zamek do drzwi łazienki jest koniecznością!

Używaj słuchawki prysznicowej z ustawieniem pulsacyjnym

Jeśli słuchawka prysznicowa ma ustawienie pulsacji, kierowanie jej na łechtaczkę może przypominać prysznic za pomocą wibratora . Nie martw się jednak, jeśli nie jesteś wielkim fanem tego ustawienia. Dla niektórych może być zbyt intensywny.

Poeksperymentuj z innymi ustawieniami główki prysznica

Głowice prysznicowe mają znacznie większe możliwości niż kiedyś, a wiele nowych głowic prysznicowych ma wiele ustawień oprócz ustawienia pulsacyjnego, o którym właśnie wspomnieliśmy

Mów sprośnie pewnie: Zaskakująco łatwo jest podniecić mężczyznę i sprawić, że będzie cię pożądał, używając kilku prostych, sprośnych zwrotów. Te sprośne frazy znajdziesz w Przewodnik po dzikich, brudnych rozmowach. Dowiesz się także, jak śmiało je wypowiadać.

Spray mocy – Podstawową funkcją wielu słuchawek prysznicowych jest możliwość ich dostosowania w taki sposób, aby strumień wody skupiał się na mniejszej powierzchni. Zwiększa to również ciśnienie wody.

Zdecydowanie zalecamy wypróbowanie tego, jeśli wolisz ciągły i ciężki stymulacja łechtaczki podczas masturbacji.

Opady deszczu – Popularne stały się głowice prysznicowe typu deszczowego, które pozwalają wodzie spadać bezpośrednio nad głowę. Ale mogą nie być najlepszą słuchawką prysznicową do masturbacji, ponieważ nie można ich zmienić, a przepływ wody często wydaje się dość słaby.

Jeśli szukasz deszczownicy, powinna ona mieć również tradycyjne ustawienia główki prysznicowej, które umożliwią masturbację pod prysznicem.

Mgła - Niektóre głowice prysznicowe mają funkcję mgiełki, która zamiast stałego strumienia rozpyla wodę w sposób losowy w postaci małych kropelek. Niektórzy uważają, że to uczucie ułatwia osiągnięcie orgazmu za pomocą słuchawki prysznicowej, podczas gdy inni uważają, że jest to frustrujące. Wypróbuj sam, zanim zdecydujesz, co wolisz.

Strumień standardowy – Dla wielu wystarczy standardowe ustawienie prysznica o ciągłym strumieniu aby osiągnąć orgazm .

Techniki masturbacji główki prysznicowej

Kierunek przepływu wody – Poeksperymentuj z trzymaniem główki prysznicowej w różnych pozycjach, aby skierować strumień wody. Nie musisz koniecznie kierować go bezpośrednio na łechtaczkę lub pośladek masturbacja analna . Możesz skierować go pod kątem lub skierować nieco poza łechtaczkę, zwłaszcza jeśli używanie główki prysznicowej bezpośrednio na łechtaczce jest zbyt intensywne.

Szybki quiz: Czy robisz kiepskie loda?

Jeśli jesteś tu nowa, możesz wziąć udział w poniższym quizie i dowiedzieć się, jak dobrze potrafisz uprawiać seks oralny i zadowalać swojego mężczyznę. Możesz odkryć, że jesteś do niczego (gra słów zamierzona) lub że już jesteś królową lodzików.

Trzymanie główki prysznicowej nad sromem oznacza, że ​​woda uderza w pochwę z nieco większą siłą niż od dołu, dzięki grawitacji.

Brak bezpośredniego nacisku – Jeśli niekoniecznie masz ochotę się odłączyć, ale po prostu chcesz zmysłowej sesji pod prysznicem, możesz pozwolić, aby strumień wody płynął po sromie i łechtaczce z boku lub z góry, a nie bezpośrednio.

Rytmiczny ruch – Samo trzymanie główki prysznica nieruchomo może nie zapewnić orgazmu pod prysznicem. Zamiast tego spróbuj przesuwać główkę prysznicową w przód i w tył po sromie i łechtaczce. Ten rytm może wydawać się lepszy niż zwykły stały przepływ wody.

Blisko czy daleko – Możesz także ustawić słuchawkę bliżej lub dalej od ciała, co zmienia poziom ciśnienia wody. Niektórzy ludzie uważają, że im bardziej są pobudzeni, tym bardziej radzą sobie z intensywnymi doznaniami. Jeśli to dotyczy Ciebie, zacznij od mniejszego nacisku lub pośredniej stymulacji i stopniowo zwiększaj stawkę.

Mielić - Na koniec możesz poeksperymentować ze szlifowaniem bezpośrednio przy główce prysznica – ale tylko wtedy, gdy jest czysta i przy niskim przepływie. Zastanów się jednak, co mogą o tym myśleć osoby korzystające z Twojego prysznica!

Pozycje do masturbacji pod prysznicem

    Leżący– Najlepiej sprawdza się przy masturbacji kranem. Masturbacja w tej pozycji może nie być możliwa, jeśli wąż jest za krótki. Będziesz leżeć na plecach, tak jak w Stanowisko misyjne . Wstawanie– Działa dobrze, jeśli chcesz skierować słuchawkę prysznicową bezpośrednio między nogi lub policzki. Zgięcie jednej lub obu nóg może zapewnić większy dostęp. Przycupnięty– Niektórym osobom zginanie kolan i przysiadanie może wydawać się lepsze. Posiedzenie– Może to uniemożliwić dostęp wody do łechtaczki, ale jest bezpieczniejsze. Wspaniale jest po prostu cieszyć się zmysłowością prysznica. Możesz usiąść na krawędzi wanny, ale uważaj, aby nie zamoczyć łazienki! Wszystkie czwórki –Bycie na czworakach może być również dość bezpieczną pozycją do masturbacji pod prysznicem lub w wannie. Możesz jednak położyć ręcznik lub matę do wanny, ponieważ podłoga może być twarda dla dłoni i kolan Styl na pieska .
  • Sprawdź nasze przewodnik po najlepszych pozycjach seksualnych pod prysznicem dla bardziej ekscytujących pomysłów

Krany też działają świetnie

Niektórzy ludzie, którzy lubią się brudzić podczas samodzielnego sprzątania, w ogóle nie korzystają ze słuchawki prysznicowej! Zamiast tego polegają na kranie.

Aby masturbować się za pomocą kranu, utrzymuj niski poziom wody lub pozwól wannie spuścić wodę w miarę upływu czasu. Połóż się na plecach z głową oddaloną od kranu i podejdź do kranu tak blisko, jak to tylko możliwe.

Aby to osiągnąć, może być konieczne ułożenie nóg prosto na bok lub zgięcie ich w kolanach. Wszystko polega na znalezieniu wygodnej pozycji, która pozwoli wodzie uderzyć w łechtaczkę.

Szybkie ostrzeżenie: Chwila ten film instruktażowy jest dość niepokojące, nauczy cię, jak sprawić, by twój kochanek płakał z orgazmu i uzależnił się od ciebie seksualnie. Jeśli chcesz, żeby ktoś miał obsesję na Twoim punkcie i tylko Ty, sprawdź to szczegółowe ( .

Następnie możesz się położyć i cieszyć się tym lub ręcznie stymulować łechtaczkę, tak jak uczymy w naszym poradnik jak się masturbować – cokolwiek jest dobre!

Nie zapomnij o innych strefach erogennych.

Może po prostu chcesz zająć się słuchawką prysznicową lub rękami i nie ma w tym nic złego! Jednak masturbacja i seks mogą być doświadczeniami całego ciała i mogą być nawet lepsze. Prysznic to idealne miejsce, aby się tego nauczyć!

Podczas kąpieli woda dotyka każdej części Twojego ciała, łącznie z tymi, które mogą nie być zbyt mocno dotykane lub które możesz nie uważać za zmysłowe lub wrażliwe. Ponieważ jesteś nagi, masz dostęp do większej części swojej skóry i ciała niż kiedykolwiek.

Dlaczego więc nie pieścić skóry, nie masować sutków i piersi, nie klepać się po tyłku, nie wciągać paznokci w ramiona ani nie odkrywać w inny sposób, które części ciała mogą obudzić reakcję seksualną?

Możesz także sprawdzić nasze przewodnik po strefach erogennych aby dowiedzieć się o wrażliwych obszarach ciała.

Wskazówka: używaj więcej niż główki prysznicowej

Dla niektórych osób przesuwanie pufy prysznicowej lub peelingu po skórze może wydawać się erotyczne i podniecające, jeśli masz odpowiedni nastrój, nawet jeśli tak nie jest pomóż ci dojść . Możesz także cieszyć się uczuciem mydła lub płynu do mycia ciała, które przesuwają się po skórze.

Ale pamiętaj…

Nie popełniaj tych 5 błędów związanych z seksem: Jeśli chcesz dać swojemu mężczyźnie ( biuletyn. Poznasz także 5 niebezpiecznych Zdobądź to tutaj .

Nigdy nie używaj mydła wewnątrz pochwy.

porady i wskazówki dotyczące stosunku płciowego

Twoja pochwa jest samoczyszcząca, a mydło może powodować podrażnienia lub przyczyniać się do infekcji.

Może się okazać, że kąpiel z bańkami mydlanymi lub inne produkty szczypią, więc uważaj, aby umyć ręce, jeśli planujesz wsunąć palec lub dwa w ciało.

Więcej: Jak palcami doprowadzić się do orgazmu .

Przestrzegamy również przed używaniem rączki czegokolwiek do penetracji. Zamiast tego zakradnij się do łazienki swoim ulubionym wibratorem lub zabawką bezpieczną dla osób analnych.

Odkryć: Jak używać wibratora podczas masturbacji i seksu .

Oczywiście, że zawsze masz ręce. Możesz

Szybkie ostrzeżenie: Ten film instruktażowy nauczy Cię, jak sprawić, by Twoja dziewczyna krzyczała z przyjemności i uzależniła się od Ciebie seksualnie. Jeśli interesuje Cię to, że ma obsesję na Twoim punkcie i tylko Ty, sprawdź szczegółowe ( .

Korzystanie z zabawek erotycznych pod prysznicem

Teraz niektórzy z Was mogą pomyśleć, że nie musicie używać główki prysznica do masturbacji, ponieważ macie zabawki erotyczne i wystarczającą prywatność w łazience. To świetnie! Możesz cieszyć się wibratorami i wibratorami oraz innymi zabawkami zamiast lub nawet ze słuchawką prysznicową.

    Wibratorymożna bezpiecznie używać pod prysznicem, ponieważ nie mają silników. Niektóre mają nawet podstawy z przyssawkami, które pozwalają przymocować je do ściany i wciskać w nie, zamiast używać rąk do pchania. Brak wibracji zatyczki analne koraliki analne i zabawki erotyczne masuj prostatę (jeśli jesteś facetem) można go podobnie stosować pod prysznicem, chociaż może się to nie udać orgazm bez użycia rąk pod prysznicem. Wibratory bryzgoszczelnemasturbacja pod prysznicem powinna być bezpieczna, ale nie zanurzony w wannie. Wibratory wodoodpornemożna bezpiecznie używać pod prysznicem i w wannie. Zabawki erotyczne dla penisówtakie jak masturbatory i głaskacze mogą być używane pod prysznicem, ale prawdopodobnie wymagają dużej ilości lubrykant seksualny wygodnie używać.

Jest rzeczą oczywistą, że nie należy używać niczego, czego nie można bezpiecznie używać z wodą, w tym wibrujących zabawek ze sznurkami.

Istnieje wiele wibrujących gumowych kaczek i podobnych zabawek, które mogą nie przyciągać dużej uwagi pod prysznicem. Zwykle są to jednak nowości, które mogą nie zapewniać wydajności, jeśli chodzi o moc i ustawienia. Poza tym nie każdemu podoba się ich kształt.

Jeśli musisz użyć lubrykantu, użyj lubrykantu na bazie silikonu, ponieważ lubrykant na bazie wody zmyje się pod prysznicem lub w wannie. Najpierw sprawdź, czy Twoje zabawki są kompatybilne ze smarem silikonowym.

Atmosfera do masturbacji pod prysznicem

Ustawianie sceny – Nie każdy musi przygotować scenę na solową sesję pod prysznicem, zwłaszcza jeśli chce zachować swoją prywatność. Jednak inni mogą chcieć zrobić z tego wydarzenie przy użyciu świec lub kadzidła piosenki o seksie obniżone oświetlenie i inne akcenty.

Potencjalne podrażnienie – Produkty do kąpieli, takie jak parowce prysznicowe, kule do kąpieli, kąpiel bąbelkowa lub sole, mogą być atrakcyjne, ponieważ mogą dodać zmysłowości prysznicowi. Nie należy ich jednak używać, jeśli plan osiągnięcia orgazmu pod prysznicem obejmuje penetrację pochwy podczas zanurzenia w wannie. W takim przypadku substancje mogą przedostać się do pochwy i spowodować podrażnienie lub coś gorszego.

Telefon wyciszony – Jeśli zabierasz ze sobą telefon, wyłącz powiadomienia, aby odtwarzał tylko tę muzykę, którą chcesz.

Test na hałas zabawek erotycznych? – Aby przetestować, włącz wodę i pozostaw zabawkę działającą na myjce lub ręczniku (jest mało prawdopodobne, że podczas korzystania z niej zostawisz ją przy ścianie prysznica) przed wyjściem z łazienki. Jeśli to słyszysz, rozważ użycie innego ustawienia lub zabawki.

Nie zakładaj, że wszystkie zabawki lub ustawienia są równie głośne.

Jeśli chcesz być bezpieczny, powtórz test dla dowolnej zabawki lub ustawienia, którego możesz użyć podczas masturbacji pod prysznicem.

Z drugiej strony, jeśli masz to miejsce dla siebie, naciśnięcie przycisku „Odtwórz” w ulubionej historii erotycznej może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby się zrelaksować i cieszyć się odrobiną miłości do siebie pod prysznicem!

Gra wstępna i budowanie

To prowadzi nas do następnego punktu. Niektórzy ludzie mogą chcieć zaangażować swoje ciała i umysły w grę przed wejściem pod prysznic.

Inni nie. Ale…

Jeśli należysz do pierwszej grupy, możesz sprawdzić nasze przewodnik po grze wstępnej który pokaże Ci wszystkie możliwe wskazówki i techniki gry wstępnej, których możesz użyć podnieć się i napal .

Porada dotycząca gry wstępnej dotyczącej masturbacji pod prysznicem – Możesz przesunąć dłońmi po ciele lub pobudzić się przed wejściem pod prysznic. Możesz to zrobić w swojej sypialni lub łazience i po prostu skorzystać z prysznica, aby się wykończyć.

Jednak bycie pod prysznicem i umycie włosów szamponem oraz umycie skóry może wystarczyć, aby poczuć się podnieconym, gdy wokół unosi się para i przyjemne zapachy produktów pod prysznic. Oczywiście możesz chwycić swoją ulubioną zabawkę, aby się rozgrzać, zanim chwycisz słuchawkę prysznicową… jeśli zajdzie taka potrzeba.

Uczyć się: Jak używać zabawek erotycznych, aby urozmaicić swoje życie seksualne .

Niebezpieczeństwa związane z masturbacją za pomocą słuchawki prysznicowej

Pierwszy nigdy nie wkładaj główki prysznica ani uchwytu czegokolwiek do pochwy. Po prostu nie są do tego przeznaczone. Ponadto mogą być pokryte bakteriami, ponieważ prysznic i łazienka to obszary dość wilgotne. I tak, bakterie mogą siać spustoszenie w pochwie, prowadząc do infekcji.

Powiązany : Bakteryjne zapalenie pochwy – powoduje objawy

Nie jest to również zbyt wielki szacunek dla kogokolwiek innego, kto może skorzystać z prysznica!

Kontrola temperatury – Uważaj na temperaturę. Zanim użyjesz główki prysznicowej na łechtaczce, powinnaś być w stanie wygodnie wytrzymać temperaturę wody.

Ponieważ skóra w pochwie i wokół niej może być bardziej wrażliwa, podczas masturbacji za pomocą główki prysznicowej konieczne może być zastosowanie łagodniejszej temperatury niż w przypadku zwykłego prysznica lub wanny.

Jakie stanowisko? – Uważaj na wybrane pozycje, szczególnie jeśli chcesz osiągnąć orgazm pod prysznicem. Jeśli nie jesteś bezpiecznie osadzony w posiedzenie lub pozycja leżąca, na przykład wzruszenie przyjemności może prowadzić do bolesnego poślizgu i upadku oraz potencjalnie niezręcznego zapytania ze strony współlokatora lub członka rodziny!

Odkryć: Ponad 100 różnych pozycji seksualnych z pokazami .

Nie polegaj na armaturze prysznicowej, która utrzyma Twoją wagę – Internet jest pełen horrorów o kranach prysznicowych, a nawet kafelkach, które wypadły z miejsca, gdy ludzie nie zachowali wystarczającej ostrożności pod prysznicem.

Siedzisko prysznicowe może pomóc, ale możesz także zainstalować podnóżki lub uchwyty przeznaczone do użytku podczas seksu pod prysznicem. Być może uda Ci się nawet przekonać innych, że podnóżek ma ułatwić golenie lub przytrzymać butelkę szamponu, a uchwyty/uchwyty przydadzą się na wypadek wizyty starszych krewnych.

Jeśli nie masz jeszcze antypoślizgowej powierzchni w wannie lub prysznicu, pomocne może być jej dodanie.

Ogólnie rzecz biorąc, nie zaleca się spryskiwania wodą bezpośrednio do pochwy. Nie widać w nim wszystkich bakterii, zdrowych bakterii, które mogą zostać wypłukane [ 1 ]

Na koniec zwróć uwagę na zegar. Długi prysznic może sprawić niemiłą niespodziankę przy otwieraniu rachunku za wodę, zwłaszcza jeśli dzielisz się nim z innymi. Albo ktoś inny będzie musiał poczekać, podczas gdy ty będziesz zajęty robieniem czegoś samemu. Szanuj każdą osobę, z którą mieszkasz.

Niestety masturbacja za pomocą słuchawki prysznicowej może nie być czymś, co robisz często. Ale to oznacza, że ​​kiedy to zrobisz, powinno to być jeszcze bardziej wyjątkowe!

Wypróbuj ze swoim partnerem

Masturbacja zwykle oznacza imprezę dla jednej osoby, do której technicznie rzecz biorąc może się zaliczać pomocna dłoń kogoś innego wzajemna masturbacja . Możesz jednak odkryć więcej sposobów masturbacji pod prysznicem, jeśli ktoś inny trzyma główkę prysznica.

Twój partner może znaleźć kąty dla wody, które mogą być trudne do osiągnięcia, trzymając słuchawkę prysznicową samodzielnie. Wolne obie ręce mogą oznaczać więcej przyjemności także dla Ciebie! Wreszcie może to prowadzić do naprawdę świetnych wyników seks pod prysznicem .

Jeśli nie byłeś pewien, jak się masturbować pod prysznicem, powinieneś to zrobić teraz! Nasze wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i maksymalnego wykorzystania parującego i zmysłowego prysznica obejmują wszystko. Teraz nadszedł czas, abyś je wypróbował!

Orgazm za każdym razem. Łatwo. Oto jak...

Chcę ci opowiedzieć o mojej przyjaciółce Karen.

Któregoś dnia Karen przyszła do mnie. Wpadła w histerię.

Powiedziała mi, że jej małżeństwo się rozpada, ponieważ ona i jej mąż nie uprawiali satysfakcjonującego seksu.

Za każdym razem, gdy byli blisko siebie, Karen udawała orgazm. Okazuje się, że nie mogła osiągnąć orgazmu podczas seksu.

W rzeczywistości...

Nigdy w życiu nie miała orgazmu. Ani jednego!

To sprawiło, że poczuła się zawstydzona i zawstydzona. I...

Całkowicie ukrywała to przed mężem. Na szczęście...

Okazuje się, że każda kobieta ma sposób na orgazm . Łatwo. I mieć wielokrotne orgazmy pochwowe i całego ciała podczas seksu i masturbacji.

Podzieliłem się tym procesem z Karen.

Po tym jak poszła za nią prosty proces Ledwo mogła się pogodzić z tym, jak...

Szybko i radykalnie zmieniło się jej życie seksualne.

Spotkaliśmy się kilka miesięcy później i...

Nie przestawała o tym mówić

Myślałam, że jestem jedną z tych kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Kiedyś myślałam, że jestem „zepsuta” i „nie da się naprawić”. To uratowało moje życie seksualne i to uratowało moje małżeństwo.

Nawet jeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu lub masturbacji ten proces będzie działać również dla Ciebie.

A co najważniejsze, nie musisz robić nic dziwnego ani niewygodnego, aby zacząć mieć najlepsze orgazmy i seks w swoim życiu.

najlepsze pozycje seksualne sprawiające przyjemność